問(wèn)為什么每天只睡了三個(gè)小時(shí)就醒了
2020-06-15 5310次
病情描述：
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感冒的三個(gè)階段感冒，根據(jù)臨床表現(xiàn)的不一樣，可以分為三個(gè)階段。第一個(gè)階段是感冒初期，這個(gè)時(shí)候感受外感風(fēng)寒或風(fēng)熱以后，就是剛開(kāi)始接觸人體，一般人體表現(xiàn)比較輕淺，比如開(kāi)始有點(diǎn)嗓子疼，或者流鼻涕，或者身上不舒服。這時(shí)候一般病毒比較輕淺，相對(duì)來(lái)說(shuō)臨床癥狀也比較輕。這時(shí)如果用藥，就趕快把病邪驅(qū)除出去，臨床就能夠逆轉(zhuǎn)。第二個(gè)時(shí)期是臨床癥狀比較嚴(yán)重，這時(shí)候不管是風(fēng)寒或風(fēng)熱侵犯了人體，一般就會(huì)出現(xiàn)正邪相爭(zhēng)的過(guò)程。一般是正氣足，邪氣也比較重，正邪相爭(zhēng)就會(huì)出現(xiàn)比較劇烈的反應(yīng)，比如渾身疼、發(fā)燒、咳嗽、黃痰、流鼻涕、嗓子疼。臨床表現(xiàn)比較劇烈，病人身體比較痛苦。第三個(gè)階段是經(jīng)過(guò)用藥，或者是人體正氣的康復(fù)，就會(huì)驅(qū)邪外出，病邪就會(huì)被祛除，人體正氣得以恢復(fù)。但是有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)余邪未清的表現(xiàn)，比如有點(diǎn)咳嗽，或者嗓子還有點(diǎn)疼，或者口干口渴，有些病人還會(huì)出現(xiàn)納差、疲乏無(wú)力，這種就是感冒的后期。這個(gè)時(shí)候也要注意扶正去邪，免得邪氣不退，疾病纏綿不愈，影響人體的正常的功能。因?yàn)楦忻皶r(shí)間久了，就會(huì)影響，如心肌炎或者胃腸道的病變，對(duì)人體也會(huì)造成一種消耗。
02:30
楊效華
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-01-04 390186次
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多囊卵巢三個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn)多囊卵巢綜合征的診斷標(biāo)準(zhǔn)，首先多囊卵巢是一個(gè)排除性的診斷，目前主要有三個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn)：第一，稀發(fā)排卵或者是沒(méi)有排卵、長(zhǎng)期無(wú)排卵。第二，高雄激素血癥和高雄激素的臨床表現(xiàn)。第三，卵巢多囊樣改變，做B超雙側(cè)卵巢卵泡，0到9公分以?xún)?nèi)的大于等于12個(gè)；另外就是B超測(cè)的卵巢的體積大于等于10毫升，就是卵巢多囊樣的改變。
01:05
劉宗玉
主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-07-02 10820次
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三個(gè)“半小時(shí)”三個(gè)“半小時(shí)”是指每天早上起來(lái)活動(dòng)半小時(shí)，中午睡上半小時(shí)，晚上步行半小時(shí)，每天早上起來(lái)運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，打打太極拳、跑跑步或者別的運(yùn)動(dòng)，但要因人而已，運(yùn)動(dòng)適量。在午休時(shí)睡上半小時(shí)，是人體生物鐘的需要。中午睡上半小時(shí)下午上班精力特別充沛。午睡很重要只要每天堅(jiān)持午睡半小時(shí)，冠心病的病死率就會(huì)減少30%。因?yàn)槲缢@段時(shí)間血壓處于一天中的低谷，心臟也因而得到保護(hù)。大家要記住千萬(wàn)不要連續(xù)工作過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，一定要留一點(diǎn)兒休息的時(shí)間，再忙也要該活動(dòng)的時(shí)候活動(dòng)，該休息的時(shí)候休息。晚上步行半小時(shí)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，可是晚上睡得香，可減少心肌梗死、高血壓的發(fā)病率。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
王莉
主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院
2018-08-07 8237次
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寶寶每天四五點(diǎn)就醒了當(dāng)寶寶醒得特別早，且有一定的規(guī)律的時(shí)候，比如寶寶幾乎每天都會(huì)四五點(diǎn)醒來(lái)，那就要看是不是寶寶渴了或者是餓了。寶寶生長(zhǎng)迅速，對(duì)營(yíng)養(yǎng)和水分的補(bǔ)充也需要及時(shí)跟上，所以在寶寶醒得過(guò)早的時(shí)候，可是當(dāng)為寶寶補(bǔ)充水分，或者為寶寶進(jìn)行哺乳，及時(shí)補(bǔ)充寶寶能量，家長(zhǎng)還可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整寶寶飲食規(guī)律，避免寶寶由于饑餓或者是渴了造成早醒。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶早早的就醒來(lái)時(shí)，如果寶寶不哭也不鬧，家長(zhǎng)只需要在一旁靜靜的觀察，防止寶寶出現(xiàn)掉床，防止危險(xiǎn)可以了，可是伺機(jī)觀察寶寶有再睡的意思，讓寶寶自己再次安然入睡。相反，如果寶寶一醒來(lái)家長(zhǎng)就立刻進(jìn)行安撫，會(huì)讓寶寶逐漸養(yǎng)成依賴(lài)的心理，在每次醒來(lái)的時(shí)候如果家長(zhǎng)不進(jìn)行安撫的話(huà)，寶寶就會(huì)處于一直哭鬧的狀態(tài)，這樣的更不利于解決寶寶早醒的問(wèn)題了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
劉戀
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-11-13 27181次
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只睡了三個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎一般偶爾只睡三小時(shí)雖不直接導(dǎo)致猝死，但長(zhǎng)期如此會(huì)嚴(yán)重?fù)p害健康，增加猝死風(fēng)險(xiǎn)。睡眠是人體恢復(fù)體力、調(diào)節(jié)生理功能的重要過(guò)程。只睡了三個(gè)小時(shí)，屬于嚴(yán)重睡眠不足，雖不一定會(huì)直接導(dǎo)致猝死，但確實(shí)會(huì)提高猝死的幾率。長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致血壓升高、心率加快，
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-12-18 0次
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只睡了三個(gè)小時(shí)會(huì)猝死嗎只睡了三個(gè)小時(shí)一般不會(huì)猝死，但是會(huì)提高猝死的幾率。只睡了三個(gè)小時(shí)屬于一種嚴(yán)重睡眠不足的情況，很容易會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)精神萎靡、全身乏力等癥狀，但是猝死的原因有很多，并且也比較復(fù)雜，一般只睡了三個(gè)小時(shí)一般不會(huì)出現(xiàn)猝死的情況，但是會(huì)提高猝死的幾率。猝死通常是因?yàn)樾难芗膊￠L(zhǎng)期刺激引起，也有可能是因?yàn)橹夤芟?/div>
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-23 1833次
為什么晚上睡覺(jué)只睡了兩三個(gè)小時(shí)就醒了神經(jīng)衰弱
何緒
主治醫(yī)師牡丹江醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-08-20 4105次
睡覺(jué)只睡了三個(gè)小時(shí)就自然醒為什么多長(zhǎng)時(shí)間了
郭海良
副主任醫(yī)師本溪市中心醫(yī)院
2020-11-23 2708次
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