肚子大通常指腹部大，腹部大可能是濕氣重，也有可能是內(nèi)脂肪多。
濕氣重是臨床上比較常見的中醫(yī)疾病，本病的發(fā)病原因可能與感受外邪有關(guān)，也有可能與經(jīng)常吃肥肉、燒烤、辣椒等油膩、刺激性食物有關(guān)，由于患病后會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能，過(guò)多內(nèi)容物可能會(huì)在胃腸道內(nèi)堆積，從而有可能會(huì)導(dǎo)致腹部變大，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服參苓白術(shù)散、健脾丸、清熱祛濕顆粒等藥物進(jìn)行治療。
若是平時(shí)生活中沒有注意運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致腹部堆積過(guò)多的脂肪，從而導(dǎo)致腹部較大，雖然不會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的影響，但有可能會(huì)影響美觀，會(huì)對(duì)心理健康造成一定影響?？梢酝ㄟ^(guò)游泳、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)去除腹部多余的脂肪，從而達(dá)到改善體型的目的，同時(shí)還需要注意保持良好的飲食習(xí)慣，三餐定時(shí)定量。
