芡實(shí)薏米茶具有補(bǔ)充水分、促進(jìn)消化、健脾止瀉、清除濕熱、利水消腫的功效，對輔助改善口渴、消化不良、腹瀉、身體肥胖、身體腫脹有一定作用。在喝芡實(shí)薏米茶時(shí)應(yīng)注意適量，不可以一次性飲用過多。
1、補(bǔ)充水分：
芡實(shí)薏米茶是由芡實(shí)和薏米在一起沖泡而成，適量的喝，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的水分，對改善口干、口渴、咽喉干癢有作用。
2、促進(jìn)消化：
喝芡實(shí)薏米茶還能夠促使胃腸道蠕動(dòng)，可以起到促消化的作用，對改善消化不良引起的腹部脹痛、食欲下降有作用。
3、健脾止瀉：
因?yàn)檐蛯?shí)和薏米歸脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)脾的作用，所以適量喝芡實(shí)薏米茶，能夠調(diào)理患者的脾胃，對改善腹瀉有幫助。
4、清除濕熱：
芡實(shí)和薏米在中醫(yī)學(xué)中具有利水滲濕的作用，用藥后能夠清除體內(nèi)的濕熱，適合濕氣重的人群喝，對緩解身體肥胖有一定作用。
5、利水消腫：
適量喝芡實(shí)薏米茶，還能夠促進(jìn)尿液的排出，對緩解身體水腫有一定作用。
需要注意，芡實(shí)薏米茶并不適合所有人群，虛寒體質(zhì)的人群不建議喝，以免喝了之后加重身體不適感。
