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• 糖尿病能吃冬棗嗎

  棗類的升糖指數(shù)是非常高的，如果我們把水果類的食物或者水果作為分類，我們建議吃一些升糖指數(shù)比較低的。比如像莓類的水果，升糖指數(shù)就比較低，像草莓、楊梅、藍莓。再有就是我們平常容易碰到的，或者買得到的，像普通的蘋果，不是那種特別甜的蘋果。棗類，尤其是像冬棗，或者是有一些像特別甜的紅棗，它的升糖指數(shù)很高，我們不建議有糖尿病病人吃這樣的水果或者吃這樣的食物。建議選擇吃一些升糖指數(shù)比較低的水果。吃這些水果的時間也有一個比較合理的安排，建議在早飯到午飯中間吃，或者建議在午飯或者是晚飯中間吃。在這個兩飯之間吃，對于血糖的控制是有益的。

  

  01:38
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-08 6517次

• 糖尿病可以吃棗么

  棗是水果當中的一種，口感很好，它也很甜，但是棗在水果當中是屬于升糖指數(shù)很高的一類，得了糖尿病的患者我們不建議吃棗。如果喜歡吃水果的糖尿病患者，在血糖控制穩(wěn)定的情況下，應該吃一些升糖指數(shù)比較低的水果，是比較合理的。像草莓、蘋果，還有包括升糖指數(shù)非常低的這些蔬菜都可以吃。得了糖尿病以后，如果再吃升糖指數(shù)比較高的棗，那么血糖就不容易控制了，血糖控制不好就容易造成并發(fā)癥。水果可以吃，要選擇升糖指數(shù)低的水果，像升糖指數(shù)非常高的棗類，得了糖尿病的患者我們是不建議吃的。

  

  01:31
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-08 6431次

• 糖尿病能吃冬棗嗎
  冬棗對糖尿病人來說是能吃的，糖尿病人在血糖穩(wěn)定的情況下可少量的品嘗冬棗，但是冬棗含糖量不算低，可達25%到38%。雖然含糖很高，但仍然屬于含糖較多，所以不宜大量吃否則容易引起血糖波動不利于病情。糖尿病病人的飲食原則是少吃多餐，低糖飲食。所以從這個角度出發(fā)，糖尿病人吃冬棗應少量多次，一次吃兩到三顆，一天不超過十克的量，同時應注意控制飲食總熱量，以免影響病情，也就是說吃冬棗相應的試劑量也要減少。如果把冬棗做成甜品還會增加額外的糖分，更不利于血糖控制。如果把冬棗熱著吃會丟失維生素c等不耐熱的維生素，所以說要吃還是直接生吃一點比較好。
  語音時長 1:27”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 9859次

• 糖尿病能吃棗吧
  糖尿病的患者其實可以適當?shù)某砸恍椀?。糖尿病的患者對于水果的攝入的最大的障礙，就是其本身所含的大量容易吸收的糖分，可以快速引起血糖的波動。但是水果當中所含的維生素、果膠以及纖維素是很有利健康的，是生活很好的調劑品，糖尿病的患者可以根據(jù)血糖控制的情況，少量的進食水果，選擇對血糖影響不那么大的水果，櫻桃、草莓、柚子、葡萄、梨等，棗的攝入需要控制量，不能過多。對血糖控制得比較好的糖尿病的患者，可以每天吃100到200克的水果，分次食用，食用的時間在兩餐之間或者運動之后比較好。
  語音時長 1:23”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-02 2337次

• 糖尿病能吃冬棗嗎
  病情分析：糖尿病患者一般能吃冬棗，冬棗中含有的維生素是比較豐富的，少量的吃一些冬棗，并不會導致血糖波動較大，但是冬棗含糖量相對來說比較高，因此盡量避免一次性吃的過多。意見建議：患上糖尿病后要注意飲食合理搭配，盡量避免吃一些高糖的食物，還要避免吃過多的面食，因為面食中也含有碳水化合物，在進入體內后容易轉化為糖分，從而會出現(xiàn)血糖升高的情況，影響到血糖控制。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-09 1205次

• 糖尿病能吃冬棗嗎
  病情分析：糖尿病可以吃冬棗，但是不要大量食用，因為冬棗的含糖量也是比較高的，大量食用會引起血糖升高。糖尿病患者要吃低糖水果，比如獼猴桃、李子、杏子等。平時要按時注射胰島素，保持血糖平穩(wěn)，以免血糖控制不理想引起并發(fā)癥。意見建議：糖尿病患者的飲食要保持低糖、低脂，多吃粗糧、蔬菜、豆制品、奶制品。同時要配合一些體育運動，比如散步、瑜伽、體操等，對調節(jié)血糖也有幫助。
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-03 2002次

• 糖尿病能吃牛奶青棗嗎
  對于糖尿病患者而言，牛奶青棗是一種可以適量食用的水果，富含營養(yǎng)，但糖分含量相對較低，合理攝入有助于健康。牛奶青棗含有豐富的維生素C和維生素B族，這些維生素對于增強免疫力、促進新陳代謝具有重要作用，適量食用牛奶青棗，可以幫助糖尿病患者補充這些
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 糖尿病能吃牛奶青棗嗎
  糖尿病患者通常能吃牛奶青棗，但是應注意攝入量，避免食用過多。牛奶青棗富含多種營養(yǎng)成分，適量吃一些，對糖尿病患者有一定的益處。牛奶青棗含有豐富的維生素C、維生素B等營養(yǎng)成分，適量吃一些有利于補充維生素，輔助增強自身免疫力，而且牛奶青棗中的膳食
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-22 0次