孕婦是可以吃涼菜的，尤其是在天氣比較炎熱的時候，適當吃一些涼菜，能夠起到促進食欲作用，改善食欲下降現(xiàn)象。但是不可以多吃，否則可能會導致拉肚子。孕婦在平時飲食上需要遵循少食多餐的飲食原則，盡量不要一次性吃太多的食物，避免對胃腸道產(chǎn)生影響，出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象，導致明顯的腹部疼痛和腹瀉。
孕婦可以吃涼菜嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-254232次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 3015次
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孕婦可以吃檳榔嗎女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營養(yǎng)成分比較低，且檳榔吃多了會引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營養(yǎng)均衡，避免過度節(jié)食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，適當補充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進食湯水等。
01:33
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-15 4986次
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孕婦可以吃涼菜嗎孕婦可以適量吃涼菜，涼菜在飲食業(yè)俗稱冷盤，涼菜選用多種新鮮的蔬菜，水果及肉類制作，選材比較豐富，可以補充孕婦每日所需的蛋白質(zhì)，膳食纖維，維生素，葉酸，微量元素等營養(yǎng)成分，可以保證營養(yǎng)的均衡攝入。涼菜制作過程當中常添加醋，香油，香菜等調(diào)味品，氣味芳香，并且口感清爽，還不油膩，孕早期很容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲下降等早孕反應，孕婦食用后可以改善孕吐，也可以促進胃腸蠕動，增進食欲，這樣可以保證孕婦的進食量。但是，孕婦要注意不要吃隔夜或者放置時間比較長的涼菜，放置時間比較長容易受到細菌侵擾，孕婦食用后容易出現(xiàn)胃腸不適，甚至會引發(fā)腹瀉等不適癥狀。語音時長 01:30”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-17 6334次
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iga腎病可以吃涼菜嗎對于iga腎病患者是可以適當?shù)某詻霾耍乔杏浺欢ú荒苓^量的吃，不然會對疾病產(chǎn)生不利的影響，當然患者也是可以少量的吃點瘦肉，雞脯，一天一個雞蛋，每天二百毫升牛奶也是很好的，因為它們都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白容易吸收，不會增加腎臟負擔，甲魚，鰻魚，肥肉是不可以吃的，蛋白太高。淡水魚燒湯也很好，一周可以吃一次鯽魚湯，一周兩次山藥炒肉片，山藥是補腎健脾的，另外患者不要吃酸菜，盡量不要吃飯局，飯局都是大油大鹽，咸的厲害的對于腎臟也不好，家里做菜葷菜不要放味精、雞精，素菜可以不放味精的話盡量不要放，芹菜炒肉絲，野菜湯，蓮藕都是清熱的食物，對于治療血尿，通大便也是有好處的，當然患者也可以吃點兒紅薯，山芋，粗糧等可以促進腸道的蠕動。語音時長 1:31”
高振宇
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-06 1899次
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孕婦可以吃涼菜嗎病情分析：孕婦可以吃涼菜。涼菜不會破壞蔬菜當中的維生素，而且含有的植物油比較少不會引起發(fā)胖，所以準媽媽適當食用有益，尤其對于孕早期有惡心、嘔吐的女性來說，涼菜還可以緩解早孕反應。意見建議：涼菜的營養(yǎng)價值重點在于蔬菜，所以一定要注意搭配。準媽媽吃涼菜還要注意清潔，能削皮最好把蔬菜表面的皮去除，可以有效的減少農(nóng)藥殘留，而且涼菜不建議在室溫下放置超過兩小時，可以有效避免微生物感染。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-06 2104次
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涼菜孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以少量的吃涼菜，涼菜可口，可以增進孕婦的食欲，但是在孕初期不要過多的食用涼菜，以免刺激胃腸道，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等，嚴重者可能會還導致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。意見建議：孕婦在吃涼菜的時候，盡量在家里自己制作，一定要保證飲食衛(wèi)生，在制作過程中不能讓食材受到污染，以免食用后引起胃腸道的不適，影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-08-17 1903次
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懷孕初期可以吃涼菜嗎懷孕初期一般可以吃涼菜，注意適量即可，如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。當精子和卵子結(jié)合形成受精卵成功著床后則會懷孕，懷孕初期胚胎狀態(tài)并不穩(wěn)定，所以此時需要及時休養(yǎng)，也需要嚴格加強飲食護理。涼菜一般是利用各種蔬菜、豆制品制作而成，平時適量的吃，能夠為身體補充營養(yǎng)和能量，其中的營養(yǎng)物質(zhì)比較容易被身體吸收和利
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-02-19 0次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-07-18 0次
