痛經(jīng)加乳房疼痛可能是飲食因素、長期心情不舒暢、作息時間不規(guī)律等原因引起的，可以通過一般治療、按摩、口服藥物等方法治療。
1、飲食因素：在日常生活中，如果患者經(jīng)常吃生冷寒涼的食物，比如冰淇淋、冰塊等，會導致血液循環(huán)不暢，會影響正常的月經(jīng)周期，乳房也會出現(xiàn)脹痛感，可以通過調整飲食的方法改善，平時多喝溫開水，多吃溫熱性的食物，比如桂圓、大棗、牛羊肉等，對病情恢復有一定幫助。
2、長期心情不舒暢：如果患者精神長期處于緊繃狀態(tài)或者長時間抑郁，會導致人體內激素分泌紊亂，可能會誘發(fā)痛經(jīng)和乳房疼痛，平時可以多參加一些戶外活動，還可以適當?shù)陌茨?，能夠使心情放松，對病情恢復有一定幫助?/p>
3、作息時間不規(guī)律：如果患者長時間熬夜，也容易導致內分泌紊亂，如果患者疼痛感比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下服用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片等藥物治療，這些藥物可以改善患者疼痛的癥狀。
除了上述原因以外，也可以考慮是腫瘤等原因導致的，如果患者還伴隨其他的身體不適，需要及時就醫(yī)治療，以免癥狀加重。
