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• 寶寶吃山藥的好處有哪些

  山藥是藥食同源的，既是食物也是藥物，從藥理學來講山藥性味甘、平，歸于脾、肺、腎經，所以對于寶寶來講，吃山藥的好處是非常多的，具體如下：第一，含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有健脾益胃、補腎的功效，可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀，所以有很多治療腹瀉的藥物含有山藥。第二、能夠滋補肺陰，對有呼吸系統(tǒng)疾病、長期咳嗽的孩子有很大的幫助。第三，含有多種的維生素和微量元素，補充營養(yǎng)方面是很好的。所以，不管是任何年齡的孩子，添加輔食以后都是可以吃山藥的，對于寶寶的健康是有很多好處的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-02-28 6472次

• 寶寶補鋅有什么好處

  寶寶補鋅的好處有增強食欲、增強抵抗力、糾正貧血等。第一，可以增強食欲，如果缺鋅會出現(xiàn)厭食的情況，影響寶寶的消化功能，所以補鋅可以增強食欲，有助于生長發(fā)育。第二，增強抵抗力，補鋅可以提高人體的免疫能力，因為鋅是DNA聚合物的主要成分，如果缺少了就會導致寶寶的免疫功能下降。第三，可以糾正貧血，寶寶如果鐵、鋅缺乏，可能會出現(xiàn)小細胞低色素的貧血，出現(xiàn)面色蒼白、食欲差等情況，補鋅有助于緩解這種情況，有助于糾正貧血。寶寶補鋅分為食補和藥補，具體該選擇哪種辦法，主要看寶寶缺鋅的程度。如果缺鋅的程度不嚴重，只是輕微的缺鋅，一般食補就可以，比如適當?shù)亩喑贼~肉、雞蛋、瘦肉、堅果等。如果是中重度的缺鋅，除了食補之外還要注意藥補才行，如應用葡萄糖酸鋅或者是賴氨葡鋅，這些藥物都可以為寶寶補充體內鋅元素。

  

  01:44
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-06 6768次

• 吃三文魚會長胖嗎
  三文魚是屬于海鮮類的食物，比禽類熱量低，脂肪含量低，三文魚的脂肪含量非常低，約7.8克，每100克有7.8克，而且含有各種脂肪酸，起著降血脂和膽固醇的作用，因而被認為是肉食中的減肥食品，同時，三文魚也提供了其它非常豐富的營養(yǎng)，并不會因為減肥而造成營養(yǎng)不良，由此看來，吃三文魚是不會長胖。如三文魚中富含了豐富的維生素d元素，可以有效的促進瘦素的形成，也可以有效的控制自身的食欲，在食用三文魚以后會產生非常的飽腹感，可以有效的補充體內所需要的大量不飽和脂肪酸物質，抑制脂肪的堆積，在一定程度上來說，可以達到一個很好的減肥瘦身的效果。所以說大家不用擔心吃三文魚會長胖，而且吃三文魚還有減肥瘦身的一個效果，大家可以放心食用，但是也不宜吃得太多一定要注意講究衛(wèi)生。
  語音時長 1:34”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2018-11-29 12539次

• 痛風可以吃三文魚嗎
  痛風患者在急性關節(jié)炎發(fā)作期時候不要吃三文魚。三文魚含有相當高的嘌呤，在病情緩解期時，可以適量少吃一點，海鮮中尤其不要吃沙丁魚，其含的嘌呤含量非常高，長期大量服用會加重痛風患者的病情，對身體不利，三文魚具有豐富的營養(yǎng)價值，具有維生素d促進機體對鈣的吸收利用，有助于促進生長發(fā)育。三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠保護心血管，降低血脂和血膽固醇等，三文魚有抗氧化的成分，具有美容養(yǎng)顏的作用，能預防糖尿病等。
  語音時長 1:32”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-01 7135次

• 吃三文魚有什么好處
  三文魚，是一個營養(yǎng)豐富的食品，含有豐富的蛋白質，糖類，還含有磷酸鹽，鈣以及維生素a維生素d。三文魚內含有的維生素d能促進機體對鈣的吸收，有助于生長發(fā)育。三文魚內含有不飽和脂肪酸，能夠有效的降低血脂，膽固醇，防治心腦血管疾病。常吃三文魚，還具有美容養(yǎng)顏的作用。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2019-01-13 4303次

• 孕婦可以吃三文魚嗎
  病情分析：孕婦可以吃三文魚，三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸、DHA，孕婦食用后可以增強母體的抵抗力，促進胎兒智力和視力的發(fā)育。意見建議：孕婦在食用三文魚的時候，一定要通過正規(guī)途徑購買，避免食用變質的、腐爛的或者隔夜的三文魚，以免引起胃腸道感染，影響母兒健康。孕婦還應多吃其他新鮮的蔬菜、水果以及營養(yǎng)豐富的食物，以補充孕期所需營養(yǎng)。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-08 1202次

• 寶寶吃三文魚的好處
  三文魚含有豐富的優(yōu)質蛋白質、Omega-3脂肪酸、維生素D以及微量元素，寶寶吃三文魚的好處一般有促進大腦和視力發(fā)育、增強免疫力、促進骨骼健康等。1、促進大腦和視力發(fā)育：三文魚含有的不飽和脂肪酸，特別是Omega-3脂肪酸，對寶寶的大腦和視力發(fā)育有著極為重要的意義。2、增強免疫力：三文魚中的蛋白質和硒
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 寶寶吃三文魚的好處
  三文魚作為一種營養(yǎng)豐富的食材，對寶寶的成長發(fā)育具有諸多益處。適量食用，不僅能夠促進寶寶的身體發(fā)育，還能增強免疫力，保護視力，以及改善智力。三文魚富含蛋白質和多種氨基酸，這些物質是寶寶身體生長所必需的基礎營養(yǎng)，有助于肌肉和組織的形成，為寶寶的
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-29 0次