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孕婦可以吃三文魚嗎

女, 30歲

2021-12-08 1368次

病情描述:

孕婦可以吃三文魚嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃三文魚,三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸、DHA,孕婦食用后可以增強母體的抵抗力,促進胎兒智力和視力的發(fā)育。

意見建議:

孕婦在食用三文魚的時候,一定要通過正規(guī)途徑購買,避免食用變質(zhì)的、腐爛的或者隔夜的三文魚,以免引起胃腸道感染,影響母兒健康。孕婦還應(yīng)多吃其他新鮮的蔬菜、水果以及營養(yǎng)豐富的食物,以補充孕期所需營養(yǎng)。

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