孕婦可以吃蘿卜，蘿卜中含有非常豐富的膳食纖維和維生素，適量的吃些蘿卜可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還能起到潤腸通便的作用，同時(shí)還能提高孕婦的免疫功能。
在吃蘿卜時(shí)一定要適量的吃，在懷孕期間要注意飲食搭配合理，避免挑食，避免引起營養(yǎng)不良，同時(shí)要注意多休息，保持良好的睡眠習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
孕婦可以吃蘿卜嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-202757次
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孕婦吃胡蘿卜對(duì)胎兒好嗎答案是肯定的。胡蘿卜里邊含有一些纖維素，對(duì)于孕婦來講有促進(jìn)排便的功效。懷孕以后，由于增大的子宮壓迫了腸管，使得腸蠕動(dòng)減慢，另外懷孕以后激素的變化，也會(huì)減慢腸蠕動(dòng)，所以孕婦發(fā)生便秘的情況，要比普通的人多。因?yàn)楹}卜富含纖維素，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使得糞便盡早的排出體外，減少腸道對(duì)于糞便里邊毒素的再吸收，這樣也會(huì)減少對(duì)胎兒的影響。媽媽毒素少了，自然對(duì)孩子也就更好一些。再有胡蘿卜里邊含有胡蘿卜素，它是維生素A的前身，經(jīng)過一定處理，會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A對(duì)于視力是有一定的好處的，所以對(duì)胎兒的神經(jīng)、視力發(fā)育，都是有一定的好處。所以在孕期，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜。但是孕婦在孕期的時(shí)候，一定要記住營養(yǎng)要均衡，多樣化飲食。不能因?yàn)槟撤N食物好，就偏食，就緊盯著這一樣食物吃，而是應(yīng)該什么樣的食物都吃一點(diǎn)，這樣才能達(dá)到營養(yǎng)更均衡，吸收更多的營養(yǎng)。任何的東西吃多了，對(duì)身體都是有害處的，胡蘿卜同樣也如此。所以不能盯著一樣食物一直吃，要飲食多樣化的原則。
02:10
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2021-03-15 8853次
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割完雙眼皮可以吃蘿卜嗎對(duì)于正常人來說割完雙眼皮吃蘿卜，是完全沒有任何影響的。蘿卜實(shí)際上是很好的蔬菜，吃蘿卜可以通氣、降血脂、排毒，吃胡蘿卜可能對(duì)眼睛還有好處，因?yàn)橛泻}卜素。雙眼皮實(shí)際上是非常小的手術(shù)，對(duì)身體是沒有太大影響的，絕大多數(shù)東西都是可以吃的，但是需要注意的：第一，不能喝酒。第二，不能吃辣椒。因?yàn)檫@兩個(gè)東西會(huì)讓血管擴(kuò)張，雙眼皮的區(qū)域可能會(huì)腫的比較厲害，除了這兩樣外其他的都是可以正常吃的。
01:05
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-09-30 2902次
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孕婦可以吃蘿卜牛肉嗎孕婦可以吃蘿卜牛肉，其中牛肉中含有豐富的鋅元素和蛋白質(zhì)，而且牛肉中的氨基酸組成比較接近人體的需求，可以對(duì)孕婦及胎兒起到較好的營養(yǎng)補(bǔ)充作用。蘿卜中含有豐富的維生素C，維生素C具有抗氧化的作用，可以抗自由基氧化。孕期因?yàn)樘旱男枨罅吭黾?，母體很容易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，而人體可以吸收的鐵為二價(jià)鐵蘿卜中維生素C可以有效的減緩二價(jià)鐵被氧化成三價(jià)鐵，從而促進(jìn)鐵的吸收，改善孕期貧血的情況。蘿卜中還含有豐富的芥子油和纖維素，這兩種食物可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，增加食欲，改善孕期便秘的現(xiàn)象。語音時(shí)長 01:29”
趙麗麗
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-02-25 7993次
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孕婦可以吃蘿卜菜嗎孕婦可以吃蘿卜菜，蘿卜是最常見的蔬菜之一，蘿卜的葉子也能吃，通常把蘿卜的葉子叫做蘿卜纓，蘿卜菜，吃法有很多種，不但營養(yǎng)豐富，還具有一些藥用價(jià)值。蘿卜菜里邊含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，微量元素，比如鐵，鋅，維生素以及蛋白質(zhì)等，這些都是孕婦所需要的營養(yǎng)元素。孕婦食用后可以緩解孕期便秘的癥狀。蘿卜菜里邊含有很多維生素A，維生素B1，維生素C，并且水分含量比較豐富，孕婦吃蘿卜菜后能夠潤膚養(yǎng)顏。蘿卜菜的味道有些辛辣，還帶有淡淡的苦味，孕婦食用后有理氣，幫助消化的作用。語音時(shí)長 01:16”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-09 4572次
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蘿卜孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃蘿卜，不管是白蘿卜、紅蘿卜還是青蘿卜，孕婦都可以吃。蘿卜含有豐富的維生素、微量元素以及膳食纖維，有利于胎兒的生長發(fā)育，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解孕婦的便秘癥狀。意見建議：孕婦吃蘿卜建議吃新鮮的蘿卜，可以清炒、燉湯都可以，但是盡量不要吃腌制的蘿卜，因?yàn)殡缰破防锩婧衼喯跛猁}，食用后會(huì)影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-10-12 1002次
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孕婦蘿卜可以吃嗎病情分析：孕婦蘿卜是可以吃的，蘿卜屬于一種蔬菜，當(dāng)中的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，比如維生素可以為孕婦提高免疫功能，同時(shí)也有利于胎兒的發(fā)育。意見建議：在孕期當(dāng)中需要注意不要吃寒涼、生冷的食物，不要吃辛辣、有刺激性的食物，同時(shí)也需要注意不要吃太過油膩的食物，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，在懷孕早期需要注意不可以同房過性生活。在整個(gè)孕期當(dāng)中都需要注意保持外陰部位的衛(wèi)生清潔。
王鳳雙
主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院
2021-10-13 1002次
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孕婦可以吃煮蘿卜嗎孕婦可以適量的吃煮蘿卜。因?yàn)樘}卜的營養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。例如維生素C含量非常豐富，能夠促進(jìn)胎兒皮膚發(fā)育，增加孕婦的免疫功能。還能夠促進(jìn)鐵的吸收，預(yù)防貧血，具有抗氧化的功能。蘿卜中的膳食纖維比較豐富，具有潤腸通便，促進(jìn)孕婦的消化功能，可以預(yù)防孕期發(fā)生便秘。蘿卜中的碳水化合物也比較多，
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 583次
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綠蘿卜孕婦可以吃嗎綠蘿卜孕婦通常是可以吃的，但是要防止有暴飲暴食的情況，綠蘿卜還稱作青蘿卜等名稱，含有很多的膳食纖維等成分，適量吃能加速自身的腸道蠕動(dòng)。平時(shí)要注意飲食方面的衛(wèi)生，不要吃變質(zhì)和過期的食物，會(huì)對(duì)自身健康以及寶寶發(fā)育產(chǎn)生不利影響。孕婦營養(yǎng)要均衡，吃一些蔬菜和水果對(duì)于增強(qiáng)身體體質(zhì)有幫助。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
