綠蘿卜孕婦通常是可以吃的，但是要防止有暴飲暴食的情況，綠蘿卜還稱作青蘿卜等名稱，含有很多的膳食纖維等成分，適量吃能加速自身的腸道蠕動(dòng)。平時(shí)要注意飲食方面的衛(wèi)生，不要吃變質(zhì)和過期的食物，會(huì)對(duì)自身健康以及寶寶發(fā)育產(chǎn)生不利影響。孕婦營養(yǎng)要均衡，吃一些蔬菜和水果對(duì)于增強(qiáng)身體體質(zhì)有幫助。
綠蘿卜孕婦可以吃嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-251047次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦吃胡蘿卜對(duì)胎兒好嗎答案是肯定的。胡蘿卜里邊含有一些纖維素，對(duì)于孕婦來講有促進(jìn)排便的功效。懷孕以后，由于增大的子宮壓迫了腸管，使得腸蠕動(dòng)減慢，另外懷孕以后激素的變化，也會(huì)減慢腸蠕動(dòng)，所以孕婦發(fā)生便秘的情況，要比普通的人多。因?yàn)楹}卜富含纖維素，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使得糞便盡早的排出體外，減少腸道對(duì)于糞便里邊毒素的再吸收，這樣也會(huì)減少對(duì)胎兒的影響。媽媽毒素少了，自然對(duì)孩子也就更好一些。再有胡蘿卜里邊含有胡蘿卜素，它是維生素A的前身，經(jīng)過一定處理，會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A對(duì)于視力是有一定的好處的，所以對(duì)胎兒的神經(jīng)、視力發(fā)育，都是有一定的好處。所以在孕期，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜。但是孕婦在孕期的時(shí)候，一定要記住營養(yǎng)要均衡，多樣化飲食。不能因?yàn)槟撤N食物好，就偏食，就緊盯著這一樣食物吃，而是應(yīng)該什么樣的食物都吃一點(diǎn)，這樣才能達(dá)到營養(yǎng)更均衡，吸收更多的營養(yǎng)。任何的東西吃多了，對(duì)身體都是有害處的，胡蘿卜同樣也如此。所以不能盯著一樣食物一直吃，要飲食多樣化的原則。
02:10
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2021-03-15 8853次
-
割完雙眼皮可以吃蘿卜嗎對(duì)于正常人來說割完雙眼皮吃蘿卜，是完全沒有任何影響的。蘿卜實(shí)際上是很好的蔬菜，吃蘿卜可以通氣、降血脂、排毒，吃胡蘿卜可能對(duì)眼睛還有好處，因?yàn)橛泻}卜素。雙眼皮實(shí)際上是非常小的手術(shù)，對(duì)身體是沒有太大影響的，絕大多數(shù)東西都是可以吃的，但是需要注意的：第一，不能喝酒。第二，不能吃辣椒。因?yàn)檫@兩個(gè)東西會(huì)讓血管擴(kuò)張，雙眼皮的區(qū)域可能會(huì)腫的比較厲害，除了這兩樣外其他的都是可以正常吃的。
01:05
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-09-30 2903次
-
綠蘿卜孕婦可以吃嗎綠蘿卜孕婦可以吃，但是一定要注意食用量和食用方式，不要暴飲暴食一次性吃太多，也不要天天都吃綠蘿卜。綠蘿卜又叫青蘿卜，綠蘿卜中含有膳食纖維和多種維生素，適量的食用可以促進(jìn)孕婦的腸道蠕動(dòng)，加速腸道的吸收和排泄，減少孕期便秘癥狀的出現(xiàn)。但是對(duì)于胃腸功能不太好的孕婦，或者孕期反應(yīng)比較強(qiáng)烈的，最好不要食用綠蘿卜，如果特別想吃，也最好烹飪一下再吃，避免引起胃腸不適癥狀。另外，如果孕婦對(duì)綠蘿卜過敏，為了避免危險(xiǎn)發(fā)生，是一定不能吃綠蘿卜的。語音時(shí)長 01:15”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-18 5717次
-
孕婦可以吃綠杏嗎孕婦可以適當(dāng)進(jìn)食綠杏。綠杏中含有人體所必需的無機(jī)鹽，人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)需要足夠的無機(jī)鹽，是身體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，綠杏中所含有的無機(jī)鹽可以使孕婦得到很好的無機(jī)鹽補(bǔ)充。綠杏中含有的大量維生素可以幫助孕婦補(bǔ)充孕期所需，還可以保持人體健康，合成人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。另外，綠杏中還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，孕婦在孕期會(huì)出現(xiàn)不同程度的便秘的情況，適當(dāng)進(jìn)食綠杏可以使便秘得到改善。但是因?yàn)榫G杏過量進(jìn)食可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉，所以孕期不建議過多食用。語音時(shí)長 01:19”
趙麗麗
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-02-26 2993次
-
綠蘿卜孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃綠蘿卜。綠蘿卜含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，鈣，磷，鐵等營養(yǎng)元素，可以補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)孕婦抵抗力，可以預(yù)防孕期便秘的發(fā)生，此外綠蘿卜還有降血壓，降血脂的功效。但是脾胃虛寒的孕婦不建議食用。意見建議：建議孕婦孕期多吃一些含膳食纖維較多的食物，膳食纖維可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，消除便秘，還可以起到排毒的作用，還可以改善孕婦皮膚粗糙的問題，同時(shí)多吃一些高蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，不要吃辛辣刺激類的食物。
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-07-07 1602次
-
孕婦可以吃綠黃豆嗎病情分析：孕婦可以吃綠黃豆，黃豆中含植物蛋白、氨基酸以及豐富的膳食纖維，可以提供孕婦和胎兒的所需要的營養(yǎng)，而且還可以預(yù)防孕期便秘。意見建議：平時(shí)一定要注意飲食多樣化，多吃一些蛋白質(zhì)高的食物，當(dāng)然蔬菜水果也是必不可缺的，做一些運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要過度勞累。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-25 1403次
-
綠蘿卜孕婦可以吃嗎綠蘿卜孕婦可以適量食用。綠蘿卜富含維生素C、葉酸及多種礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)成分對(duì)孕婦和胎兒的健康都至關(guān)重要。維生素C有助于增強(qiáng)免疫力，葉酸則對(duì)預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷有重要作用。作為一種常見蔬菜，綠蘿卜在烹飪過程中不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，對(duì)孕婦和胎兒均安全
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-15 0次
-
綠蘿卜孕婦可以吃嗎綠蘿卜孕婦可以吃，但是一定要注意食用量和食用方式，不要暴飲暴食一次性吃太多，也不要天天都吃綠蘿卜。綠蘿卜又叫青蘿卜，綠蘿卜中含有膳食纖維和多種維生素，適量的食用可以促進(jìn)孕婦的腸道蠕動(dòng)，加速腸道的吸收和排泄，減少孕期便秘癥狀的出現(xiàn)。但是對(duì)于胃腸功能不太好的孕婦，或者孕期反應(yīng)比較強(qiáng)烈的，最好不要食用綠蘿
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 937次
