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窩瓜孕婦可以適量吃,窩瓜又名南瓜,窩瓜含有淀粉,蛋白質(zhì),胡蘿卜素,維生素B,維生素C和鈣,磷等成分,孕婦食用可以補(bǔ)充身體所需的能量和微量元素,對(duì)自身和胎兒的發(fā)育都有很好的作用。

窩瓜還有防止動(dòng)脈硬化和胃粘膜潰瘍,治療糖尿病,化結(jié)石等作用,孕婦食用后對(duì)糖尿病,高血壓,妊娠水腫都有很好的防治作用。窩瓜是一種營養(yǎng)豐富的粗糧,并且是自己家種的,沒有農(nóng)藥,化肥等,孕婦食用后,不但可以增加孕期營養(yǎng),也可以改善便秘癥狀,但是濕熱體質(zhì)的孕婦不易多吃窩瓜。

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