肩周炎最好的治療方法就是做好預防。肩周炎的發(fā)病與肩部長期固定過久，造成肩周組織的萎縮，黏連及肩部過度的活動，肩部姿勢不良造成的慢性損傷有關。例如一個長期從事辦公室電腦前面工作的患者，回到家以后又經常玩手機，肩部長期固定于一個姿勢不動造成肩周炎。
所以預防肩周炎，良好的用肩習慣是關鍵。肩部要保持一定的活動度，避免固定一個姿勢過久，避免肩部過度的活動。還要配合肩關節(jié)主動被動的功能鍛煉。疼痛比較明顯的，可以口服止痛藥物，配合肩部的推拿按摩理療等等處理。
肩周炎怎么預防治療方法
蘭學文副主任醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 急診科
2019-06-13 2186次
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怎么預防肩周炎肩周炎它是叫五十肩，它有幾個原因。第一有可能是到了年齡以后，氣血虛弱、氣血循環(huán)不好，所以造成了你肌肉粘連了。第二種就是創(chuàng)傷的一個外傷之后由于不動，然后年齡大一點，造成一個肌肉氣血循環(huán)不好，肌肉粘連了。第三種就有可能是長期臥床。因此我們針對這些原因，我們采取不同的對策。比如你到一定歲數你就加強鍛煉，氣血循環(huán)好一點，補補腎、活活血。如果要是臥床的病人，一定要家屬給他運動，運動到一定程度它就避免粘連。如果是外傷，我們及時治療外傷，這樣就可能有效地防止肩周炎的發(fā)生。
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霍則軍
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2020-04-03 3470次
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怎么預防肩周炎臨床中認為關節(jié)：第一，要合理的使用，要恰當的運動，合理的保護肩關節(jié)，所以說不能過力，不能強力使用肩關節(jié)，在運動中，在日常生活中，要保持合理的使用關節(jié)。第二個就是要針對肩關節(jié)的病因。中醫(yī)認為：第一，肩關節(jié)主要是以虛損為主，所以要平常要注意鍛煉身體，保持身體的強健度。第二，要避免過度的勞累，當身體虛弱的時候，要適當的休息。第三，要規(guī)避肩關節(jié)的原因，就是要避免風寒濕邪，注意肩關節(jié)的保暖，受風、受寒、要規(guī)避這些因素，然后其他的治療就是常規(guī)的治療，要適當的運動，規(guī)律的睡眠、合理的休息，這樣有利于身體，整體的氣血運行狀態(tài)，肩關節(jié)就會保持很好的功能狀態(tài)。
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王春勇
副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2018-07-05 8481次
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冠心病預防治療方法第一，應該做到積極的預防動脈硬化的發(fā)生，知道一般的治療措施包括發(fā)揮患者的主觀能動性配合治療，有客觀證據證明經過合理的防治可以延緩或者是阻止病變的進展甚至可以使之逆轉消退，患者可維持一定的生活或者工作能力。第二合理的膳食，1，控制膳食總熱量，以維持正常體重圍度，四十歲以上尤其是應該預防肥胖正常體重，簡單計算方法是體重按千克計算除以身高的米的平方，一般是24千克每平方米以內是正常的。2，超過正常，標準體重應該減少每日的進食的總熱量，少吃油膩食物，應該做到低膽固醇，低脂肪，清淡飲食，多吃含有維生素c的蔬菜，水果和植物蛋白比如豆制品，豆?jié){，豆腐腦，盡量的以植物油為食用油。第三，年過四十歲者，即使血脂沒有異常，也應該避免經常食用過多的動物性脂肪和膽固醇較高的食物例如肥肉，肝，腦，腎，肺等內臟，可以吃一些低脂肪的食物例如魚肉，雞肉，各種瘦肉蛋白豆制品為宜，避免暴飲暴食。語音時長 1:47”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-11-04 1949次
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腦栓塞預防治療方法腦栓塞疾病也是我們所說的腦血栓疾病。在日常的生活里，清淡飲食，低鹽低脂飲食，少吃油膩性的食品，少吃辛辣刺激性的食品，禁煙禁酒，是可以有效預防腦栓塞出現的。腦栓塞疾病主要是由于腦動脈粥樣硬化，或者是腦支動脈粥樣硬化，血管壁增厚，血管狹窄，這種情況就會導致大腦缺血缺氧，形成了栓塞疾病。可以通過活血化瘀的藥物和營養(yǎng)神經的藥物，以及溶栓藥進行治療。治療的過程當中，一定要控制患者的血壓，血糖和血脂方面的問題。臥床期間一定要給患者多翻身，多拍背，按摩。這樣是可以有效預防患者出現沉積性肺炎的，也是能夠有效預防出現褥瘡的，按摩也可以避免肌肉萎縮。語音時長 01:20”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-07-09 1157次
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肩周炎怎么預防治療肩周炎的治療主要通過保守治療，其中自我鍛煉是非常重要的部分，大部分患者可以通過鍛煉逐步減輕緩解疼痛癥狀。疼痛明顯的患者可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛后再配合鍛煉，還有一些按摩針灸等康復理療，必要時還可以對痛點局部封閉，自我按摩等綜合療法。同時進行關節(jié)功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環(huán)轉運動。 肩周炎主要預防措施避免肩關節(jié)反復勞損或者外傷，避免反復受涼，夜間睡眠時注意肩關節(jié)保暖避免外露，同時加強肩關節(jié)鍛煉，可以一定程度預防或延緩病情發(fā)作或發(fā)展。
鄭聲雄
主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院
2019-01-01 1502次
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肩周炎怎樣防治防治肩周炎首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要提拉重物，每天都要進行蝎子爬墻和鐘擺運動防止肩關節(jié)粘連，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如鹽酸乙哌立松，和活血化瘀通絡止痛藥物如通痹膠囊等藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效。
鄭慶祥
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-30 1303次
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小兒老發(fā)燒怎么預防治療孩子老發(fā)燒在飲食方面一定要注意營養(yǎng)均衡，平時要少吃一些零食和膨化食品，多吃新鮮的水果蔬菜，補充各種維生素，另外還需要多吃一些高蛋白食物，比如說魚類，來增加體質。如果體溫在38.5度以上就應該服用退燒藥物，避免出現發(fā)燒抽搐的現象，兒童常用的退燒藥有小兒布洛芬顆粒，美林等。如果是由于細菌感染所導致發(fā)燒，
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2019-11-29 805次
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肺結核的預防治療肺結核的預防，要從控制傳染源、切斷傳播途徑、保護易感人群這三方面入手，首先針對控制傳染源這方面，就是要治療一些有傳染性的肺結核患者。在切斷傳播途徑方面，就是有傳染性的肺結核患者要做好相應的隔離工作，盡量的減少去人群密集的地方。另外就是保護易感人群，針對年幼、年老體弱、抵抗力低下的人群，應該盡量的少去
李侗曾
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院
2021-11-29 181次
