在臨床上，如果老是上火，出現(xiàn)便秘，可以建議患者適當?shù)目诜恍┣鍩峤祷鸬乃幬铮硗庖部梢钥诜恍櫥c道，軟化大便的藥物。
除了積極的應(yīng)用藥物治療以外，還要建議患者從飲食方面進行改善，比如說建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅硬的、黏性太強的飲食，還要避免暴飲暴食，要建議患者規(guī)律飲食，少食多餐，還要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。
還要適當?shù)倪M行體育鍛煉，比如說慢跑，快走，游泳，跳繩等等，還要保持良好的排便習(xí)慣。
老是上火便秘怎么辦
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-06-15 1542次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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便秘怎么辦？便秘建議養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經(jīng)常順時針按摩腹部等。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經(jīng)功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習(xí)慣造成的。在治療上采取合理的營養(yǎng)習(xí)慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物?？梢赃m當使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結(jié)腸張力增加，不宜用于那些腸道運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應(yīng)用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 1951次
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便秘怎么辦便秘是一個令人非?？鄲赖氖虑椋昧吮忝匾獏^(qū)分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區(qū)一個梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進行一個處理。
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杜宏波
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-07 48845次
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便秘上火怎么辦便秘出現(xiàn)上火，這個時候要注意調(diào)整自身的生活方式以及必要的醫(yī)學(xué)干預(yù)，比如飲食要清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，保證良好充足的睡眠狀態(tài)，適當在飲食均衡的基礎(chǔ)上，多吃點含有高纖維素，高維生素的食物，比如紫薯、紅薯、山藥、麥片等，適當服用一些益生菌，比如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，乳酸菌素片等。如果便秘相對比較嚴重，必要時可以使用開塞露通便，每天都可以做一下腹部按摩，逆時針揉36次，再順時針揉36次為一組，每天根據(jù)不同情況可以做到5到6組，必要的時候還可以適當?shù)姆靡恍┣謇砟c道的藥物，比如大黃碳酸氫鈉片、乳果糖等。語音時長 01:16”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2019-01-23 6238次
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上火便秘怎么辦上火導(dǎo)致的便秘，建議患者可以口服一些清熱去火的藥物來進行治療。對便秘嚴重者，可以給予潤滑劑，來潤滑腸壁，使大便易于排出。飲食方面要多吃富含纖維素高的水果、蔬菜，例如蘋果，香蕉，梨，蕨菜，菜花，芹菜，菠菜，南瓜等，要忌煙酒和肥膩的食物。建議患者還要多飲水，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以在睡前喝酸奶，晨起喝蜂蜜水，來解除便秘的癥狀。語音時長 1:12”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-11 5188次
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老是上火便秘怎么辦病情分析：老是上火便秘首先需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如清淡飲食，多吃些新鮮的蔬菜和水果，以富含膳食纖維的食物為主，如芹菜、韭菜、油菜等。還需要多喝水，適當?shù)膮⒓舆\動和活動，必要時也可以適當服用些潤腸通便類藥物，如麻仁潤腸丸或者蘆薈膠囊等。意見建議：建議便秘患者尤其是頻繁發(fā)生的，盡早去醫(yī)院的消化科就診，完善腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因后及時采取有效的藥物或者手術(shù)治療。日常生活中注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，避免長期過度進食辛辣刺激性食物，戒煙限酒等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-06-27 903次
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上火便秘怎么辦上火便秘為民間通俗的說法，患者大便排泄受阻，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)口干舌燥，甚至口舌生瘡等癥狀。在日常生活中應(yīng)該要多喝水，應(yīng)改變食物結(jié)構(gòu)，飲食中米面及肉類要合理的搭配，應(yīng)增加白菜，芹菜，菠菜等綠葉蔬菜的攝入比例，排便通暢之后口干舌燥，口舌生瘡等癥狀可逐漸緩解。
石燕燕
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 3004次
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老是上火怎么辦經(jīng)常上火，表現(xiàn)為口干、咽喉不適、煩躁易怒等癥狀。可以從以下幾個方面進行綜合調(diào)理。1、飲食調(diào)整避免辛辣、油膩、煙酒等刺激性食物是關(guān)鍵。多攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬菜，有助于降低體內(nèi)炎癥反應(yīng)。此外，多喝水，多吃清淡易消化的食物
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-18 0次
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老是上火怎么辦老是上火可以通過調(diào)理飲食、加強鍛煉、服用藥物改善病情。1、調(diào)理飲食：老是上火是人體陰陽平衡失調(diào)的結(jié)果，感受外邪，或人體機能活動亢進，就會出現(xiàn)陽盛陰衰的熱證證候，可以通過調(diào)理飲食改善病情，平時日常生活中多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，多喝水，盡量避免吃辛辣煎炸食品，可以吃一些蓮子湯、綠豆粥、梨水，都可
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-07 2462次
