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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各種心理因素、社會(huì)因素引起的非器質(zhì)性睡眠與覺醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發(fā)作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢(mèng)魘等。嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響人的生理功能、心理、社會(huì)功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因?yàn)榘滋焖嗔?，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過了睡覺時(shí)間沒能及時(shí)入睡等因素造成的。如果長(zhǎng)期睡眠不好，時(shí)間超過1個(gè)月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數(shù)和不良的睡眠習(xí)慣有關(guān)，如經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律，午睡時(shí)間過長(zhǎng)，睡前玩手機(jī)玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節(jié)目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長(zhǎng)期失眠也很容易繼發(fā)抑郁焦慮，二者可以互為因果關(guān)系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關(guān)，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個(gè)表現(xiàn)：1、老做噩夢(mèng)，睡不踏實(shí)，睡覺時(shí)整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心慌的癥狀。這種睡眠不好表現(xiàn)在中醫(yī)理論上來說是因?yàn)闋I(yíng)氣不足。2、入睡困難，有時(shí)胸脅會(huì)有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經(jīng)常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營(yíng)血蘊(yùn)熱型。4、表現(xiàn)在時(shí)睡時(shí)醒，晚上睡得不安穩(wěn)，同時(shí)口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現(xiàn)在急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長(zhǎng)期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢(mèng)口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:02
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 91927次

• 長(zhǎng)期腹瀉是什么原因

  很多人認(rèn)為拉肚子是好事，排排毒，說不定還能拉瘦了呢，省的吃減肥藥了，提醒一下大家，千萬別有這個(gè)想法，長(zhǎng)期腹瀉，不是小問題，一定要引起注意，今天就給大家科普一下長(zhǎng)期腹瀉的原因：第一個(gè)原因，腸道的感染性疾病，當(dāng)胃腸道受到細(xì)菌、真菌、病毒、或其他一些病原體等感染時(shí)出現(xiàn)胃腸道炎癥，就會(huì)伴隨腹瀉的發(fā)生，細(xì)菌性腹瀉應(yīng)及時(shí)抗感染治療；第二個(gè)原因，飲食問題，這種最常見，就是因?yàn)檫^多進(jìn)食油膩、生冷、不易消化類食物，導(dǎo)致胃腸消化、吸收功能受損，出現(xiàn)腹瀉的癥狀，可以使用四磨湯口服液治療，可以雙向調(diào)節(jié)胃腸道功能和消化液的分泌，同時(shí)可以與益生菌制劑聯(lián)合應(yīng)用，增強(qiáng)緩解腸道功能紊亂、菌群失調(diào)等這些功效。可用于消化不良導(dǎo)致的腹瀉患者，平時(shí)生活中應(yīng)注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激、不好消化的食物。第三個(gè)原因，潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病、乳糜瀉等消化系統(tǒng)疾病，在發(fā)作期間會(huì)影響到胃腸道正常運(yùn)行而出現(xiàn)腹脹的癥狀。除了這三個(gè)原因，其他原因也有很多，像腸道功能紊亂，菌群失調(diào)，體質(zhì)差、受情緒影響等原因，所以當(dāng)出現(xiàn)慢性腹瀉的癥狀的時(shí)候，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，確認(rèn)病因，以防其伴隨其他疾病的發(fā)生。如需用藥，或想者了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:03
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 31987次

• 長(zhǎng)期感冒不好是什么原因
  長(zhǎng)期感冒不好肯定是有很多原因的存在，比如一些身體免疫力差，體質(zhì)差，比如本身就有鼻竇炎、扁桃體炎，慢性的咽炎，還有就是一些身體虛弱的患者容易出現(xiàn)反復(fù)感冒。針對(duì)長(zhǎng)期感冒的患者需要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行處理，如果是慢性肝炎的藥針對(duì)慢性肝炎進(jìn)行處理，如果是有慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎的患者的需要處理鼻竇炎，處理原發(fā)病是關(guān)鍵還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，生活要規(guī)律作息要規(guī)律，飲食也要營(yíng)養(yǎng)均衡。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-08 17451次

• 胃炎長(zhǎng)期不好什么原因
  胃炎長(zhǎng)期不好，和平時(shí)的飲食生活習(xí)慣是有必然聯(lián)系的。如果有胃炎，平時(shí)不注意保養(yǎng)，經(jīng)常的暴飲暴食，或者是經(jīng)常的吃油炸燒烤食品，喝酒，吸煙，或者是經(jīng)常的吃一些生冷的瓜果，喝冰鎮(zhèn)的飲料都會(huì)影響病情，導(dǎo)致胃炎的癥狀加重，而且還會(huì)遷延不愈，用藥治療效果也不會(huì)特別的明顯。如果有胃炎伴隨有幽門螺旋桿菌感染的患者，不積極的治療的話也會(huì)影響到病情的恢復(fù)。有胃炎需要做碳13呼氣實(shí)驗(yàn)，排除幽門螺旋桿菌感染。如果確定有幽門螺旋桿菌感染之后，應(yīng)該盡快的用四聯(lián)療法治療達(dá)到徹底根治，才有利于胃炎的康復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-08-26 4429次

• 感冒長(zhǎng)期不好什么原因
  感冒大多是身體抵抗力差引起的，外界細(xì)菌，病毒入侵引起的，可以用點(diǎn)藿香正氣水，銀翹解毒丸等藥物進(jìn)行治療，效果還是可以的。要多喝溫開水或者是姜糖水。發(fā)燒的話，加上抗生素口服。如果以上情況都不是，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-15 2202次

• 胃炎長(zhǎng)期不好什么原因
  病情分析：胃炎長(zhǎng)期不好可能是胃酸過多、幽門螺桿菌感染沒有根除和不科學(xué)的飲食、作息習(xí)慣有關(guān)，還有服藥依從性差也是重要原因。意見建議：患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查，確定病因，積極配合醫(yī)生治療。治療期間一日三餐要定時(shí)、定量，多吃些易消化又富有營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃生冷、辛辣的食物，戒煙戒酒，避免過勞。此外，保持良好的情緒、平和的心境也有助于改善腸胃環(huán)境。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-01 1401次

• 胃炎長(zhǎng)期不好什么原因
  胃炎長(zhǎng)期不好的原因，一般有病因未除、飲食不當(dāng)、治療不規(guī)范、心理因素、其他因素等。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、病因未除：胃炎的持續(xù)存在一般與根本病因未能徹底消除有關(guān)。例如，幽門螺桿菌感染是胃炎的重要誘因，若不進(jìn)行根治性治療，炎癥便難以消退
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 胃炎長(zhǎng)期不好什么原因
  胃炎長(zhǎng)期不好，和平時(shí)的飲食生活習(xí)慣是有必然聯(lián)系的。如果有胃炎，平時(shí)不注意保養(yǎng)，經(jīng)常的暴飲暴食，或者是經(jīng)常的吃油炸燒烤食品，喝酒，吸煙，或者是經(jīng)常的吃一些生冷的瓜果，喝冰鎮(zhèn)的飲料都會(huì)影響病情，導(dǎo)致胃炎的癥狀加重，而且還會(huì)遷延不愈，用藥治療效果也不會(huì)特別的明顯。如果有胃炎伴隨有幽門螺旋桿菌感染的患者，不
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 558次