冬天來月經(jīng)是可以吃甘蔗的，吃甘蔗并不會(huì)影響月經(jīng)，甘蔗含糖量很高，所含糖分是由蔗糖，果糖，葡萄糖三種成分構(gòu)成，極易被人體吸收利用，甘蔗中的維生素C及維生素E，都具有抗氧化的作用，能夠有效的清除機(jī)體內(nèi)部的自由基，緩解皮膚的衰老，具有美容養(yǎng)顏的功效，甘蔗含有豐富的鐵元素，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充礦物質(zhì)，在貧血的情況下，吃甘蔗也可以幫助改善貧血的情況。甘蔗中含有豐富的氨基酸，能夠有效地強(qiáng)身健體，增加身體的免疫力。
冬天經(jīng)期可以吃甘蔗嗎
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-04-07 3142次
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經(jīng)期可以吃芒果嗎經(jīng)期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中醫(yī)認(rèn)為芒果性涼，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，經(jīng)期女性，建議避開生冷、寒涼、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是沒有問題的。無論從西醫(yī)還是從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的角度來看，目前都沒有足夠的證據(jù)表明芒果會(huì)影響女性的正常月經(jīng)。而且芒果含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等，所以經(jīng)期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意飲食有節(jié)。經(jīng)期還應(yīng)飲食宜清淡，不要多吃油膩、油炸食品，還要適當(dāng)多吃含鐵豐富的食物，以及時(shí)補(bǔ)充被經(jīng)血帶走的鐵質(zhì)。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 3526次
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經(jīng)期可以吃藕粉嗎月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某耘悍?，因?yàn)榕悍壑泻懈鞣N營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價(jià)值非常高，其中含有大量的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，因此會(huì)增進(jìn)食欲，而且還能夠預(yù)防月經(jīng)期間便秘的情況。藕粉中還含有植物性蛋白質(zhì)、各種微量元素、維生素等，可以為身體補(bǔ)充必須的營養(yǎng)成分。另外藕粉有一定的補(bǔ)血作用，月經(jīng)期間因?yàn)榇罅渴а詴?huì)導(dǎo)致氣血不足，適當(dāng)?shù)某耘悍塾醒a(bǔ)氣、補(bǔ)血的功效，還可以增加機(jī)體的免疫能力。月經(jīng)期間不建議吃寒涼的食物，例如西瓜、火龍果等，尤其是不能吃冷飲，否則有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-17 7258次
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月經(jīng)期間可以吃甘蔗嗎在月經(jīng)期間是可以吃甘蔗的，吃甘蔗并不會(huì)影響月經(jīng)。甘蔗中含有豐富的糖分，還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素，脂肪，蛋白質(zhì)，有機(jī)酸，鈣，鐵等物質(zhì)。具有清熱解毒，生津止渴，和胃止嘔，滋陰潤燥等功效，女性適當(dāng)?shù)某愿收?，?duì)身體也是有益處的。在來月經(jīng)期間，不要吃辛辣刺激性和涼的食物，尤其冷飲一類的，否則會(huì)影響月經(jīng)，導(dǎo)致痛經(jīng)。在月經(jīng)期間，建議多吃一些軟爛易消化的食物。語音時(shí)長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-04-07 5061次
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女人經(jīng)期吃甘蔗的好處女性在月經(jīng)期吃甘蔗，主要的好處就是能夠補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素，既能夠補(bǔ)充身體的糖分，而且還能夠補(bǔ)充身體的維生素和微量元素。同時(shí)吃甘蔗不會(huì)影響腸道的蠕動(dòng)，也不會(huì)影響子宮的收縮恢復(fù)，所以對(duì)于月經(jīng)期間的女性是可以正常吃甘蔗。但是女性在經(jīng)期最好不要吃辛辣刺激的食物，而且也不要吃冰箱冷凍的食物，以免導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不良表現(xiàn)。普通的水果都可以常規(guī)食用，不但可以吃甘蔗，還可以吃蘋果、香蕉、葡萄、橘子等水果，以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素，而且吃這些水果也不會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)長胖現(xiàn)象。語音時(shí)長 01:12”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-25 20106次
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冬天經(jīng)期可以吃甘蔗嗎病情分析：在冬天月經(jīng)期間也可以吃甘蔗的，吃干蔗并不會(huì)影響月經(jīng)，吃甘蔗可以解渴，也可以補(bǔ)充能量，但是吃甘蔗要適量，不易過量，否則也會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，影響消化功能。意見建議：在來月經(jīng)的時(shí)候，飲食方面不要吃過于辛辣刺激性涼的食物，否則會(huì)影響月經(jīng)，影響經(jīng)血的排除，甚至出現(xiàn)痛經(jīng)。也需要注意保暖，不要受涼。每天需要用溫水清洗外陰，保持外陰的清潔干燥。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-23 1003次
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月經(jīng)期間可以吃甘蔗嗎病情分析：在月經(jīng)期間是可以吃甘蔗的，吃甘蔗并不會(huì)影響月經(jīng)。甘蔗富含有營養(yǎng)，含有糖分，氨基酸，礦物質(zhì)，多種維生素等，可以為機(jī)體提供營養(yǎng)。意見建議：在來月經(jīng)的時(shí)候，不要吃寒涼的食物，比如冰鎮(zhèn)飲料，冰激凌等，寒涼的食物有可能導(dǎo)致痛經(jīng)。也要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免感染。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-22 1501次
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冬天經(jīng)期可以吃火龍果嗎冬天經(jīng)期是否可以吃火龍果，這個(gè)問題涉及到多個(gè)方面，包括個(gè)人體質(zhì)、食用量和火龍果的屬性等。一般來說，適量食用火龍果在經(jīng)期是可以的，但需注意以下幾點(diǎn)：首先，火龍果富含營養(yǎng)，如維生素C、膳食纖維和多種礦物質(zhì)，對(duì)身體有益。然而，火龍果屬于涼性水果，
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
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