高血壓患者在平常飲食上一定要注意調理，因為良好的飲食也有利于血壓的控制，首先可以吃有利于緩解高血壓的食物，比如像芹菜，洋蔥，木耳，海帶，紫菜，這些都有利于血壓的控制，所以也比較適合高血壓患者。
除了這些，還要多吃含有優(yōu)質蛋白，維生素比較多的食物，像蔬菜，包括青菜，豆角，花生，玉米，這些都可以，肉類盡量的吃瘦肉，魚肉雞肉，不要吃肥肉，而且每天食鹽的攝入量也要控制在骨五克以內，戒煙戒酒，勞逸結合，保持情緒的穩(wěn)定，通過各個方面的調理，這樣才有利于血壓的控制。
高血壓患者日常飲食有哪些注意事項？
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內科
2021-06-30 1369次
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李恕軍
主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2019-01-09 4903次
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李吉林
主任醫(yī)師汕頭大學醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
2020-12-29 2116次
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張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-31 2433次
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張瀅瀅
主治醫(yī)師湖北江漢油田總醫(yī)院
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宋慧芳
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張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-07-01 1001次
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-02 996次
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
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