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• 如何緩解面肌痙攣所帶來的痛苦？

  面肌痙攣是良性的病，并不會給我們帶來致命，或者其他各種各樣的危險，但是這個病會給生活帶來非常大的干擾。第一，因為大家在自己工作或者生活的時候，眼睛反復(fù)跳，大家會自然的想到古時的諺語，比如左眼跳財，右眼跳災(zāi)，我是不是今天右眼跳，是不是今天會有帶來災(zāi)禍，老是會這樣想。第二，就是反復(fù)跳之后，其實是很不舒服的，如果跳得很嚴(yán)重的時候，會引起眼角的變形或者臉都變形，如果在工作中或者去面親戚朋友家人，或者見同事的時候，會覺得這種給我們帶來外觀的影響，其實對心理是非常大的一個負(fù)面的作用。大家就需要通過自己調(diào)整，因為一定要知道這是良性的病，只是給我們帶來外觀上的損害。但這種病是我們身體病理，病生本身引起的，跟財與災(zāi)沒有太多關(guān)系，所以大家一定要從心理上去適應(yīng)它，然后也接受自己的狀態(tài)，正面的去面對自己的親戚朋友家人，這樣可以不用帶來太多的心理壓力，正確的去面對。

  

  01:41
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-03-01 1890次

• 痔瘡帶來的危害

  痔瘡初期或無癥狀靜止期，一般不會對患者造成危害。但痔瘡發(fā)展到一定程度，如引起痔脫出，往往就有粘液分泌物溢出，出現(xiàn)肛門瘙癢，甚至引起濕疹或濕疹皮炎樣改變，這樣就影響病人的生活質(zhì)量。病人瘙癢，這樣有時候晚上睡覺都睡不著，要去搔抓。如果合并血栓和嵌頓，另外就是感染，往往會引起劇烈性疼痛，病人不能忍受。像內(nèi)痔病人因長期的便血，會造成患者失血性貧血，這樣往往會使病人造成心慌和頭暈，就是腦袋供血不好，造成頭暈這些癥狀。

  

  01:29
  薛建國 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-08-21 17305次

• 如何擺脫強迫癥困擾
  臨床上擺脫強迫癥困擾往往采用心理治療，藥物治療，物理治療的方法，心理治療一般作為首選的治療方法，如認(rèn)知行為療法，森田療法，內(nèi)觀療法等等，也可以選擇家庭療法，精神分析療法。認(rèn)知行為療法中以暴露反應(yīng)預(yù)防法為主，特別是幫助患者識別自動想法，重建認(rèn)知體系，暴露痛苦體驗或者是通過重構(gòu)等方法來進(jìn)行調(diào)整，而森田療法要義是順其自然，為所當(dāng)為。藥物治療在臨床上首選的一線藥物是五羥色胺再攝取抑制劑氟西汀，帕羅西汀，舍曲林，氟伏沙明等藥物。在物理治療的選擇上以重復(fù)經(jīng)顱磁刺激，深部腦刺激為主進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的治療。
  語音時長 01:12”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2019-11-03 2325次

• 怎樣擺脫心悸的困擾
  首先應(yīng)該明確導(dǎo)致心悸的原因是什么，應(yīng)該去除病因，如果沒有確切的疾病，考慮有可能是交感神經(jīng)活躍導(dǎo)致，主要因為自主神經(jīng)紊亂，引起患者出現(xiàn)心悸的癥狀，所以平時一定要注意加強護(hù)理，去除誘因，限制飲酒、戒煙，調(diào)整運動、工作以及環(huán)境。避免寒冷以及刺激性的食物，適當(dāng)?shù)淖x書、看電視、放松心情。要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ綍r作息一定要規(guī)律，避免熬夜。另外，飲食方面應(yīng)該清淡飲食為主，可以適當(dāng)?shù)纳偈扯嗖?。再是多吃新鮮的蔬菜水果補充維生素成分，注意心率的變化情況，嚴(yán)密的觀察心率，如果心率正常一般不用擔(dān)心，如果有心律失常或者心動過快應(yīng)該適當(dāng)?shù)牟捎盟幬?。要調(diào)整情緒，保持身心安靜，要注意避免應(yīng)用一些引起心率加快的藥物以及刺激性的食物，平時睡眠應(yīng)該要有舒適的環(huán)境。
  語音時長 1:30”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-05 1649次

• 如何擺脫腰椎疼痛帶來的困擾
  病情分析：要擺脫腰椎疼痛帶來的困擾，首先要去醫(yī)院檢查清楚腰椎疼痛的具體原因，然后根據(jù)原發(fā)病因來針對性治療。如果是腰椎的疾病，例如是腰椎間盤突出、腰椎滑脫或者腰椎椎管狹窄等情況，建議利用物理治療、針灸推拿療法，還可應(yīng)用非甾體類抗炎藥來處理。必要的時候還需要手術(shù)治療。只要根本原因解決，腰椎疼痛自然會緩解。意見建議：平時要注意要不的保暖避免著涼在疼痛有所緩解之后，必須要多點做腰背部的肌肉活動功能鍛煉，例如是在床上做拱橋式、飛燕式的運動，或者做平板支撐等鍛煉。加強腰背部的肌肉力量以及脊柱的穩(wěn)定性，從而能防止復(fù)發(fā)，也能夠幫助疼痛緩解。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-08-11 901次

• 怎樣擺脫心悸的困擾
  心悸的患者應(yīng)該明確是否有心肌缺血的情況，部分的心悸是由于心律失常導(dǎo)致的，無論是心肌缺血還是心律失常，都應(yīng)該完善心電圖檢查，必要時完善24小時心電圖檢查，明確心悸的原因。部分的患者有x綜合征或心臟神經(jīng)官能癥的情況，應(yīng)注意鑒別。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-05 1202次

• 如何擺脫秋季血壓困擾
  可以通過飲食調(diào)整、規(guī)律作息、加強情緒管理、適當(dāng)運動、口服藥物等方式擺脫秋季血壓困擾，若出現(xiàn)頭暈、頭疼等癥狀，建議及時就醫(yī)，不可延誤病情。1、飲食調(diào)整：建議患者避免吃過多高鹽的食物，比如豆腐乳、咸菜、咸雞蛋等，保持清淡易消化飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，注意水分的攝入，通過飲食調(diào)整，在秋季可以使患者的血
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-06-06 0次

• 如何擺脫強迫癥困擾
  臨床上擺脫強迫癥困擾往往采用心理治療，藥物治療，物理治療的方法，心理治療一般作為首選的治療方法，如認(rèn)知行為療法，森田療法，內(nèi)觀療法等等，也可以選擇家庭療法，精神分析療法。認(rèn)知行為療法中以暴露反應(yīng)預(yù)防法為主，特別是幫助患者識別自動想法，重建認(rèn)知體系，暴露痛苦體驗或者是通過重構(gòu)等方法來進(jìn)行調(diào)整，而森田療
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 80次