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• 踝部扭傷的急救措施有哪些

  踝部扭傷后，首先需要制動(dòng)休息，禁止活動(dòng)，因?yàn)榛顒?dòng)可能會(huì)加重?fù)p傷，需要休息需要制動(dòng)，需要局部的冷敷，冷敷可以止痛，可以減少組織液的滲出，減少炎癥反應(yīng)，可以止血，同時(shí)需要加壓包扎固定，通過(guò)加壓包扎，可以使組織的腫脹得到控制，使出血得到了控制。因?yàn)榘院螅鸬搅斯潭ㄗ饔?，使關(guān)節(jié)減少活動(dòng)，組織不再進(jìn)一步的損傷，還需要抬高患肢，高于心臟的位置，使腫脹消失，使體液能夠順利的回到心臟，減少腫脹，還要定量的活動(dòng)度，需要活動(dòng)腳趾等，能活動(dòng)的部位，防止出現(xiàn)小腿，或者其他部位，由于外傷應(yīng)激制動(dòng)等，產(chǎn)生的血栓，如果產(chǎn)生血栓，也是比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以腳踝扭傷以后，需要做的是制動(dòng)休息，冰敷，加壓包扎，抬高換肢，要做必要的功能鍛煉等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3759次

• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動(dòng)休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜?huì)舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒(méi)有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過(guò)站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來(lái)，除了需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒(méi)有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒(méi)有受傷，腳趾頭就要?jiǎng)?，恢?fù)功能，這樣的話才會(huì)整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10472次

• 踝部扭傷的護(hù)理措施
  患者出現(xiàn)了踝部的扭傷，要進(jìn)行相關(guān)的護(hù)理措施，比如患者要抬高肢體，這樣有利于患者的肢體消腫。同時(shí)局部還可以進(jìn)行冰敷或者是冷敷，一般患者進(jìn)行冰敷或者冷敷的時(shí)間是15分鐘左右，間隔一般要兩個(gè)小時(shí)到三個(gè)小時(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行局部的冷敷，這樣會(huì)對(duì)患者的肢體造成凍傷。患者除了進(jìn)行物理治療外，還要進(jìn)行口服一些藥物，比如患者疼痛比較明顯，可以口服非甾體抗炎藥美洛昔康，氯諾昔康進(jìn)行止痛。皮膚出現(xiàn)了張力性水泡，要及時(shí)的對(duì)張力性水泡抽取積液，緩解癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-11 1321次

• 踝部扭傷的護(hù)理措施
  患者出現(xiàn)了踝部的扭傷，要積極的進(jìn)行治療。比如，患者在護(hù)理方面，首先要讓患者的肢體應(yīng)該抬高，同時(shí)告訴患者避免運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)加速局部的損傷。如果患者是進(jìn)行石膏固定，在護(hù)理過(guò)程中一般要觀察患者的末梢血運(yùn)，觀察患者的腳趾以及踝部疼痛是否有加重的情況，一般要及時(shí)的告訴醫(yī)生。如果是出現(xiàn)了明顯的腫脹，可能會(huì)出現(xiàn)骨筋膜室綜合征的情況，這個(gè)時(shí)候一般先把石膏先拆開(kāi)。如果是患者在踝部出現(xiàn)了張力水泡，護(hù)理過(guò)程中，一般可以先將張力水泡抽取，在周?chē)梢允褂玫夥M(jìn)行創(chuàng)面覆蓋。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-06 1092次

• 踝部扭傷的急救措施有哪些
  病情分析：足踝關(guān)節(jié)扭傷后常見(jiàn)的損傷一般是指局部的肌腱韌帶損傷或是局部裂紋骨折等情況比較多見(jiàn)。急救首先建議病人制動(dòng)，受傷后十二個(gè)小時(shí)內(nèi)可以局部冰敷，平躺床上肢體抬高制動(dòng)，不可以再繼續(xù)下地走路。意見(jiàn)建議：保守治療多數(shù)會(huì)建議病人石膏固定或是支具固定，制動(dòng)休養(yǎng)為主，嚴(yán)重的人就會(huì)建議病人手術(shù)治療方案為主。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-12-31 1702次

• 踝部扭傷選什么護(hù)踝
  病情分析：踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來(lái)護(hù)踝，如果是輕微的也可以不用護(hù)踝，具體要看患者病情?；颊咝枰皶r(shí)到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：建議在平時(shí)要注意休息，制動(dòng)受傷的關(guān)節(jié)。傷后24~72小時(shí)內(nèi)可以冰敷，可以起到消腫止痛作用，冰敷每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時(shí)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-01 2106次

• 踝部扭傷應(yīng)采取的措施
  患者出現(xiàn)了踝部的扭傷，大部分是由于患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、踢足球，有的時(shí)候進(jìn)行尋找，也會(huì)造成踝部的扭傷，應(yīng)該積極的進(jìn)行相關(guān)的治療。第一，首先要讓患者抬高患肢，這樣有利于消腫，第二，局部應(yīng)該可以進(jìn)行冷敷，冷敷可以減少局部血液循環(huán)，同時(shí)減輕局部腫脹的情況，還有止痛的作用。有條件的話可以在踝部進(jìn)行支具或
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 126次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進(jìn)行石膏固定，這種固定方法的力量強(qiáng)度是比較大的，能夠有效的避免繼發(fā)性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發(fā)生在登高爬山，或者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉當(dāng)中，這個(gè)時(shí)候一般不會(huì)有石膏的準(zhǔn)備，如果這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?，?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 244次