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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76628次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區(qū)分。更多的時候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節(jié)，比如說的膝關節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運動損傷之后，關節(jié)的嚴重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學損傷科，或者運動?？七M行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47895次

• 跑步肌肉拉傷怎么快速恢復
  跑步發(fā)生了肌肉拉傷，主要就是劇烈的運動，使局部的肌肉過度的被牽拉造成的。發(fā)生這種情況，患者能做的就是嚴格的臥床休息，最近先不要進行跑步，最好是把患處抬高，這樣有助于炎性水腫的消退，可以減輕腫脹。在急性期也就是24小時以內(nèi)，需要進行間斷性的冷敷，每次冷敷10-20分鐘，這樣可以使破裂的血管收縮，減輕滲出，然后起到鎮(zhèn)痛的作用。急性期過后可以選擇局部的熱敷，或者是局部的烤電，這樣可以很好的促進炎性代謝產(chǎn)物的消退，也可以促進組織的修復。如果疼痛的情況特別嚴重，可以口服雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉一類的藥物，來進行輔助的治療就可以了。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-10 7654次

• 肌肉拉傷如何恢復
  患者出現(xiàn)肌肉的拉傷，一般要積極的進行治療，大部分是進行保守治療。主要是出現(xiàn)肌肉拉傷，沒有斷裂的情況，一般讓患者的肢體進行休息，一般避免劇烈運動。如果是出現(xiàn)了上肢肌肉拉傷，一般可以使用懸吊，出現(xiàn)了下肢的肌肉拉傷，患者行走時一般建議帶拐杖，局部可以進行冰敷，或者是冷敷?；颊呖梢钥诜雇吹乃幬铮蠡罱j膠囊、獨一味分散片，或者是氯諾昔康、美洛昔康進行止痛?；颊叱霈F(xiàn)了局部的肌肉痙攣，可以口服肌肉松弛藥，魯南貝特。還可以進行理療、推拿、按摩。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-27 3004次

• 跑步小腿肌肉拉傷怎么快速恢復
  病情分析：跑步的時候小腿出現(xiàn)肌肉拉傷，通常都是熱身不夠或者是爆發(fā)力太大，以及運動時間太長而引起的。意見建議：要想好快一些必須要綜合性治療，首先剛出生的時候不能夠繼續(xù)活動，抬高患肢。然后局部可以做點冷敷，在受傷兩天之后可以外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏，以及口服一些活血化瘀，消腫止痛的一些中成藥。在結合這些物理治療，促進局部受傷組織的修復，這樣才好得比較快。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-11-07 2105次

• 肌肉韌帶拉傷如何恢復
  肌肉韌帶拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后還要進行石膏固定5-6周的時間。如果保守治療，積極的進行固定3到4周的時間就可以了?？梢蕴Ц呋贾苊膺^度下垂，也不能推拿按摩，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-30 2302次

• 嚴重肌肉拉傷多久恢復
  嚴重肌肉拉傷大概需要15天至30天的時間恢復，與個人體質以及護理情況有關。肌肉拉傷是由于肌肉過度收縮或拉伸超過其承受力而引起的癥狀，會導致患者出現(xiàn)肌肉疼痛、腫脹、活動受限等多種癥狀，如果患者只是出現(xiàn)輕度肌肉拉傷，對局部造成的損傷比較輕，所以恢復起來也會比較快，但如果患者出現(xiàn)的是嚴重肌肉拉傷，恢復的時
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 肌肉拉傷能恢復嗎
  肌肉拉傷是可以恢復的。肌肉拉傷是運動或日?；顒又谐Ｒ姷膫?，通常由于肌肉過度拉伸或急劇收縮導致?；謴偷年P鍵在于及時的診斷、合理的治療和恰當?shù)目祻陀柧?。一、及時診斷是治療的第一步。一旦感到肌肉拉傷，應立即就醫(yī)，通過醫(yī)生的檢查和必要的影像診斷，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次