備孕期間，男性朋友平時(shí)千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，熬夜對(duì)身體是有害的，同時(shí)也會(huì)影響到精子的質(zhì)量，期間男性朋友一定要戒煙，戒酒，平時(shí)可以多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，可以多喝牛奶，多吃雞蛋，海鮮，瘦肉等。平時(shí)最好不要喝咖啡，因?yàn)榭Х人哂信d奮的作用。
男性朋友可以多進(jìn)行體育鍛煉，來增強(qiáng)身體的免疫能力，平時(shí)要保持積極樂觀的心態(tài)。
備孕爸爸需要做什么
傅恩君主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 泌尿科
2020-03-06 2052次
為你推薦
-
備孕爸爸需要吃葉酸嗎很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，其實(shí)備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質(zhì)量以及預(yù)防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對(duì)神經(jīng)管的發(fā)育是非常重要的代謝輔助物，包括細(xì)胞代謝，非神經(jīng)系統(tǒng)的細(xì)胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時(shí)補(bǔ)充。除此之外還可以服用復(fù)合蛋白葉酸DHA等營(yíng)養(yǎng)劑，它含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸；所含的DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，來保證身體的健康。同時(shí)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。
01:46
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 3752次
-
備孕爸爸可以喝酒嗎酒精有一定的刺激性，可能導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，增加致畸率，不建議備孕爸爸喝酒，男性備孕主要是增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，應(yīng)該吃一些補(bǔ)益的食物、藥物、營(yíng)養(yǎng)劑進(jìn)行調(diào)理。為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個(gè)月開始備孕，飲食上多吃一些補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證健康的體魄；對(duì)于身體虛弱的男性，可遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等中成藥進(jìn)行調(diào)理。還應(yīng)同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，能滿足男性備孕所需的營(yíng)養(yǎng)元素，所含的葉酸能避免胎兒畸形；DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。
01:47
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 2709次
-
備孕需要做什么對(duì)于備孕的女性，通常都需要提前開始戒煙戒酒。最好是戒煙戒酒半年以上再開始備孕，不但女性需要戒煙戒酒，而且男性也需要戒煙戒酒，同時(shí)不能夠熬夜勞累。在備孕以后，女性需要服用葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形。同時(shí)在備孕期間要保持良好的心態(tài)，避免由于備孕而出現(xiàn)焦慮緊張狀態(tài)。焦慮緊張不但會(huì)影響女性成功受孕，還可能會(huì)影響卵巢的排卵。所以在備孕期間，有的女性就容易出現(xiàn)月經(jīng)周期的推后，而且這類女性還可能在備孕期間出現(xiàn)月經(jīng)量少，月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)表現(xiàn)，其實(shí)都是由于情緒因素導(dǎo)致。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-09 3875次
-
備孕前期需要做什么備孕前需要做相關(guān)的檢查。首先，需要做婦科B超的檢查，通過B超檢查，了解子宮以及卵巢的發(fā)育情況，了解是否有生殖器官的畸形。再就是需要做白帶常規(guī)的化驗(yàn)，明確是否有陰道炎，或者是宮頸炎的情況。另外，必要的時(shí)候還可以進(jìn)行卵泡的檢測(cè)，一般可以通過排卵試紙，或者是B超來進(jìn)行卵泡的檢測(cè)，以了解排卵期，這樣可以提高受孕的概率。另外，在備孕前3個(gè)月建議開始口服葉酸，口服葉酸可以有效避免胎兒發(fā)育畸形，尤其是神經(jīng)管畸形的情況。再就是，備孕前需要增加飲食營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)飲食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-02 2175次
-
備孕爸爸需要做什么病情分析：備孕爸爸一般需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及良好的飲食習(xí)慣，要規(guī)律作息，避免熬夜，避免抽煙，避免喝酒，在飲食上要以清淡的食物為主。意見建議：對(duì)于備孕期的男性，建議到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或者生殖科進(jìn)行精液常規(guī)，生殖系統(tǒng)彩超等詳細(xì)的檢查，來了解男性生育功能的具體情況。
熊思清
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-16 1001次
-
備孕需要做什么病情分析：對(duì)于備孕的女性，通常都建議最好做常規(guī)的孕前檢查，比如檢查子宮附件的彩超，看子宮和卵巢是否有異常的包塊出現(xiàn)。而且還應(yīng)該抽血檢查甲狀腺功能、凝血功能，以及TORCH，并在非月經(jīng)期檢查支原體、衣原體、白帶常規(guī)，以及宮頸tct篩查等。意見建議：同時(shí)還建議女性在備孕期間，要提前服用葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形。而在備孕前半年就要開始戒煙戒酒，并在備孕期保持愉快的心態(tài)。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-07-02 1401次
-
備孕需要做什么在備孕期間，女性要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如新鮮的蔬菜和動(dòng)物內(nèi)臟等。另外女性也要保持心情舒暢，不能過度緊張，保證充足的睡眠，避免過度勞累。另外女性也要注意天氣的變化，避免著涼或淋雨等。養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，提高自身
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-03-31 0次
-
備孕前期需要做什么女性在備孕前期，首先要到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的身體檢查，明確身體的健康情況，如果有異常，則需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。另外在備孕期間，女性一定要注意飲食，不可以吃辛辣刺激性的食物，不喝冰鎮(zhèn)的飲品。另外在日常生活中建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
