高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

為你推薦

• 乳腺癌的自查方法

  我們鼓勵(lì)女性朋友，經(jīng)常做一下乳腺的自查。自查實(shí)際上很簡(jiǎn)單，最好我們每個(gè)月都要堅(jiān)持做這么一次檢查。一般的做法是這樣子，就是我們?cè)谙丛璧臅r(shí)候，或者平時(shí)在臥室里面，站在一個(gè)鏡子前面，先觀察乳房的外觀，看兩側(cè)乳房對(duì)不對(duì)稱，觀察一下這個(gè)乳房的皮膚有什么變化。就是我剛才說(shuō)到，乳腺癌患者可能有，酒窩征跟橘皮征。有這兩種改變的，我們一定要及時(shí)的去醫(yī)院就診，還有要看乳頭的狀態(tài)，它是往外凸出來(lái)了，還是往里面凹進(jìn)去了，這些都是要引起高度警惕的。那么做外觀檢查之后，我們也可以平臥在床上，然后做一個(gè)順時(shí)針的，自己觸摸自己的乳房，順時(shí)針的這么一步一步的摸過(guò)來(lái)，看看里面有沒(méi)有腫塊。一般我們這個(gè)幅度的話，要觸到肋骨為止，如果我們這時(shí)候摸到，有異常的包塊的話，一定要去醫(yī)院就診，做一些檢查，一般就這些。

  

  01:52
  潘國(guó)鳳 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-10-28 8381次

• 乳腺癌的預(yù)防方法

  乳腺癌的預(yù)防方法，主要是根據(jù)乳腺癌的發(fā)病因素來(lái)制定的，跟遺傳因素有關(guān)。那這個(gè)我們是沒(méi)法預(yù)防的，如果說(shuō)你這個(gè)家族有明確的一個(gè)乳腺癌這種治病基因的突變，如果確定有了，怎么預(yù)防。只能說(shuō)早期的去做檢查，好比如說(shuō)30歲左右就開始要每半年到醫(yī)院做一次常規(guī)的體檢，早期發(fā)現(xiàn)才能早期治療。除了這個(gè)遺傳基因的問(wèn)題，其他如何預(yù)防。當(dāng)然說(shuō)我們主要針對(duì)他的病因，一個(gè)是我們盡量不要用一些含雌激素的產(chǎn)品，包括口服的外用的這些都不要應(yīng)用。另外就是結(jié)婚生子未婚未育有可能有關(guān)系。所以建議女性朋友到年齡就結(jié)婚生子，盡量的是母乳喂養(yǎng)，這些對(duì)防止乳腺癌都有一定的好處。另外就是保持一個(gè)良好的一個(gè)心態(tài)，不要心情太壓抑、太郁悶了。如果有一些心情不快的時(shí)候，一定要及時(shí)去疏通。如果說(shuō)跟朋友可以疏通，或者說(shuō)不行找心理醫(yī)生做些適當(dāng)?shù)氖柰ǎ３忠粋€(gè)良好的心態(tài)，對(duì)于我們預(yù)防乳腺癌其實(shí)也是很有幫助的。另外就要積極的運(yùn)動(dòng)減肥，當(dāng)然我說(shuō)的減肥不是說(shuō)很瘦，就是說(shuō)保持一個(gè)正常的一個(gè)體重，不要過(guò)于肥胖。還有就是積極的運(yùn)動(dòng)健康的均衡飲食，不要吃這種過(guò)于油膩的這個(gè)食品。其他的也沒(méi)有太多的這種預(yù)防的措施，心態(tài)其實(shí)我覺(jué)得很重要的。

  

  01:54
  宋國(guó)紅 主任醫(yī)師北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院

  2020-06-15 5648次

• 乳腺癌怎么防止
  首先通過(guò)建立健康的生活飲食習(xí)慣來(lái)減少乳腺癌的發(fā)生幾率，像有些研究指出長(zhǎng)期大量的飲酒，或者長(zhǎng)期進(jìn)食一些高熱量，高脂肪的飲食，容易導(dǎo)致健康女性發(fā)生乳腺癌的幾率增高，所以盡量避免飲酒。而且要建立合理的飲食習(xí)慣，保持健康的體重，那么可能對(duì)于減少乳腺癌的發(fā)生是有好處的。另外要建議健康的女性要在合適的年齡結(jié)婚、生育、進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，那么也有可能來(lái)減少乳腺癌的發(fā)生幾率。所以建議健康的女性，一方面要建立健康的生活飲食習(xí)慣，另外一方面要聽(tīng)從專業(yè)醫(yī)生意見(jiàn)，進(jìn)行規(guī)范的乳腺癌的篩查。如果發(fā)現(xiàn)有一些早期乳腺癌征象的話，經(jīng)過(guò)規(guī)范的診治以后，是可以達(dá)到很好的治療的效果的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  劉國(guó)旗 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-03-19 1675次

• 怎樣防止乳腺癌
  想要防止乳腺癌，首先我們需要控制體重，因?yàn)榉逝謺?huì)增加絕經(jīng)后乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，因此要注意控制體重，避免超重。第二，需要增加運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的成年女性，患乳腺癌的可能性較小。第三，需要戒煙和遠(yuǎn)離煙草，因?yàn)槲鼰熍c癌癥的關(guān)系，主要與煙草中包含的多種致癌物有關(guān)，而吸煙的女性，乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不吸煙的女性，因此應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草，要戒煙或者是避免接觸二手煙。第四，因?yàn)榫凭臄z入與乳腺癌的關(guān)系，已經(jīng)得到較為一致的認(rèn)可，因此需要杜絕飲酒。第五，要健康飲食，因?yàn)榻】碉嬍呈强刂贫喾N疾病發(fā)生，提高生活質(zhì)量的關(guān)鍵。此外還要保持心理的健康，保持身心放松，抽時(shí)間做自己喜歡的事情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  任超 主治醫(yī)師安陽(yáng)市腫瘤醫(yī)院

  2020-01-09 2605次

• 如何防止乳腺癌
  乳腺癌是女性常見(jiàn)的惡性腫瘤，它的發(fā)病率有逐年上升的趨勢(shì)，有年輕化的傾向，目前如下的發(fā)病因素并未完全明確，但認(rèn)為與遺傳、電離輻射、內(nèi)分泌功能紊亂以及營(yíng)養(yǎng)狀況有著一定的相關(guān)性。對(duì)于乳腺癌患者，如果有乳腺癌的家族史，建議患者三十歲之后定期的完善乳腺彩超，以及腫瘤標(biāo)記物c1a或者是CA125相關(guān)檢查，同時(shí)避免電離輻射。對(duì)于乳腺一級(jí)預(yù)防就是病因的預(yù)防，二級(jí)預(yù)防就是早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽(yáng)三和醫(yī)院

  2018-12-16 1301次

• 乳腺癌怎么防止
  病情分析：臨床上認(rèn)為控制體重，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，注意飲食上增加新鮮水果和新鮮蔬菜攝入，減少高蛋白和高脂肪的攝入，有助于降低乳腺癌發(fā)生的概率，但臨床上很難完全防止這個(gè)疾病發(fā)生。意見(jiàn)建議：有乳腺癌高危因素的人群，尤其是40歲到50歲的，應(yīng)該按時(shí)的進(jìn)行彩超和鉬靶篩查，若發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌及時(shí)的處理，常能夠達(dá)到治愈。所以乳腺癌應(yīng)該早期發(fā)現(xiàn)，早期治療才能夠取得比較好的治療效果。
  王坤 副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院

  2020-06-20 1002次

• 怎樣防止得乳腺癌
  一、控脂減肥高脂肪飲食是乳腺癌復(fù)發(fā)的刺激劑，長(zhǎng)期大量攝入脂肪，可以使機(jī)體產(chǎn)生大量類雌激素以及前列腺素樣的物質(zhì)，可以刺激腫瘤的增長(zhǎng)。二、避免飲酒飲酒對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，危害遠(yuǎn)大于男性。飲酒婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性比很少飲酒者高45%，尤其在絕經(jīng)前的女性最為顯著。三、少喝咖啡咖啡中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可以促使
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-25 155次

• 吃什么水果防止乳腺癌
  雖然有一些研究發(fā)現(xiàn)像一些水果當(dāng)中的獼猴桃、梨、草莓、大棗、柚子、橙子等等，這些水果有一定的抑癌抗癌的效果，但是如果單純的通過(guò)吃水果來(lái)達(dá)到防止乳腺癌，并不可取，對(duì)于正常健康的一些女性，首先要建立健康的生活飲食習(xí)慣，要保證正常的營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，保持身體營(yíng)養(yǎng)的均衡，從而來(lái)保持健康的體重。同時(shí)建議患者，在此前提
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-21 250次