女性在月經(jīng)期間可以吃土豆的。中醫(yī)認為，土豆，味甘，性平，具有和胃健中，解毒消腫，能補脾益氣，緩急止痛，通利大便。土豆屬于營養(yǎng)比較豐富的食物，經(jīng)常吃土豆有助于消化和吸收。女人在經(jīng)期吃土豆能豐胸，還可以遠離負面情緒，改善精神狀態(tài)。
女性經(jīng)常吃土豆可抗衰老，保持年輕態(tài)，土豆中還含有豐富的B族維生素，經(jīng)常吃土豆，可提高抗衰老能力，保持充沛精力。另外吃土豆還可以趕走便秘，排除毒素。
月經(jīng)期能不能吃土豆
為你推薦
-
痛風海帶能不能吃海帶對于痛風病人來講，它應該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風的食物健康建議表里面，它實際上是屬于低嘌呤的，痛風的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
01:17
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 32815次
-
痛風牛肉能不能吃痛風的患者牛肉能不能吃，我們一般來說，痛風它有專門的食譜，就跟糖尿病的患者是一樣的，那么我們對于這個痛風急性發(fā)作的患者，我們一般來說我們建議，要等于說盡量的少吃，含有這種嘌呤類的食物，那么一般來說，我們的一些蔬菜、雞蛋，這都屬于不含或者是很少含這種嘌呤類食物的這種食譜。那么如果說是穩(wěn)定期的時候，這個時候你可以吃一點牛肉，或者豬肉，因為它們牛肉和豬肉的話，它也是屬于，第一，嘌呤含量的一些食物，但是像雞肉或者鴨肉或者是一些海魚，這些東西都含有高含量的這種嘌呤的這種毒素，所以不建議吃。
01:17
萬琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
2018-12-07 32372次
-
月經(jīng)期能不能吃芒果月經(jīng)期間是可以吃芒果的，芒果營養(yǎng)豐富，含有多種維生素，氨基酸，微量元素的，可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)的，吃芒果并不會影響月經(jīng)。在來月經(jīng)的時候吃水果方面沒有什么限制，只要是常溫的就可以吃，不要吃涼的水果，涼的水果會導致痛經(jīng)的。在來月經(jīng)期間，飲食方面也需要加以注意的，不要吃過于辛辣刺激性，寒涼的食物，需要注意保暖，不要受涼，每天用清水清洗外陰，保持外陰的清潔，避免感染。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-04-11 2180次
-
月經(jīng)期能不能吃枇杷在來月經(jīng)期間是可以吃枇杷的，吃枇杷并不會影響月經(jīng)。枇杷中含有果糖，葡萄糖，鉀，磷，鈣等微量元素，富含維生素，吃枇杷可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高免疫力。而且吃枇杷可以治療肺熱咳嗽，風熱咳嗽，具有清肺，化痰，止咳的功效。吃枇杷還能夠去皺增白，潤澤肌膚，可以抑制流感病毒，預防感冒，適當?shù)某澡凌藢ι眢w是有益處的。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-01 5804次
-
月經(jīng)期能不能吃葉酸病情分析：來月經(jīng)的時候一般是可以吃葉酸的，因為葉酸主要的作用是備孕期能夠預防胎兒神經(jīng)管畸形。而且葉酸里含有非常豐富的B族維生素。意見建議：建議在月經(jīng)期，要適當?shù)男菹ⅲ嘧⒁飧共康谋Ｅ?，這樣能夠減輕月經(jīng)時痛經(jīng)的情況，飲食中最好不要吃過于冰冷的食物。同時要注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤洗澡，內(nèi)褲最好放置在陽光下暴曬。
官志芳
主治醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院
2020-06-29 1203次
-
月經(jīng)期能不能吃枇杷病情分析：在來月經(jīng)期間是可以吃枇杷的，吃枇杷不會影響月經(jīng)。枇杷有很高的營養(yǎng)價值，含有果糖，葡萄糖，鐸磷鈣等礦物質(zhì)，維生素abc等。適量的吃枇杷可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)，吃枇杷可以生津止渴，潤肺止咳。意見建議：在吃枇杷的時候也要注意，不能吃涼的，需要吃常溫的。在來月經(jīng)期間飲食要清淡。不要吃過于油膩辛辣刺激性的食物。注意保暖，不要受涼。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-29 1702次
-
月經(jīng)期能不能吃蝦月經(jīng)期間是可以吃蝦的，這一點是沒有任何問題的。另外，在月經(jīng)期間也需要增加飲食營養(yǎng)，保證營養(yǎng)的均衡，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食，以及富含鐵元素的食物。比如可以多吃一些蛋類，肉類，牛奶等。另外，菠菜中含有豐富的鐵元素。月經(jīng)期間也是可以多吃一些的。另外，在月經(jīng)期一定要注意保暖，避免受涼。經(jīng)期一定要注
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 89次
-
月經(jīng)期能不能吃鹿茸在來月經(jīng)期間不建議吃鹿茸的。鹿茸具有補腎壯陽的功效，屬于熱性的中藥，如果在月經(jīng)期間吃鹿茸有可能導致月經(jīng)量增多甚至大出血的，這樣并不安全，所以建議不要在月經(jīng)期間吃鹿茸。在來月經(jīng)期間也不要吃含有激素類的藥物或者補品，這樣也會影響月經(jīng)。飲食方面多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜水果。注意保暖，不要受涼
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 976次
