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• 女人晚上睡覺(jué)多夢(mèng)是什么原因

  首先常見(jiàn)的原因和個(gè)人的心理因素有關(guān)，還與白天的情緒狀態(tài)有關(guān)系，例如白天生活節(jié)奏比較快、忙、累，所以精神情緒比較緊張，到晚上的時(shí)候還不放松，所以會(huì)容易引起夜間做夢(mèng)多。第二就是軀體疾病導(dǎo)致做夢(mèng)，有些時(shí)候軀體出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候會(huì)引起軀體的某些不適感，即使睡著了軀體的這種不適感還是會(huì)存在，會(huì)帶入到夢(mèng)境引起多夢(mèng)或者噩夢(mèng)。第三還有些外源性的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致做夢(mèng)，例如在嘈雜的環(huán)境中睡著了或有光線(xiàn)、聲音、顏色、溫度等各種各樣的刺激，都會(huì)進(jìn)入夢(mèng)境引起做夢(mèng)比較多。如果頻繁做夢(mèng)或者影響到次日的狀態(tài)，需要進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，也可以給予一些藥物進(jìn)行治療。

  

  03:00
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 17998次

• 失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理

  患者：您好！我最近晚上睡覺(jué)經(jīng)常翻來(lái)覆去無(wú)法入睡，并且做夢(mèng)比較多，有沒(méi)有什么方法可以調(diào)理？藥師：您好！失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂(yōu)慮，心事重重、想入非非等引起。調(diào)理失眠多夢(mèng)可以從調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣等方面入手。首先，失眠多夢(mèng)的患者要調(diào)整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學(xué)會(huì)放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營(yíng)養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調(diào)整好自己的生物鐘。白天的時(shí)候要積極的投入工作和生活中，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，到了晚上可以早點(diǎn)吃完飯，然后聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)。最后，如果還是無(wú)法入睡，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢(mèng)的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:21
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 2181次

• 晚上睡覺(jué)多夢(mèng)
  晚上睡覺(jué)多夢(mèng)的原因有很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂(yōu)思傷脾等等。建議患者去醫(yī)院進(jìn)行檢查確診也可以找中醫(yī)辨證，用中藥來(lái)進(jìn)行治療也可以選擇口服養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，安神補(bǔ)心片，腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療。氣血不足，情志損傷，陰血虧虛，痰熱內(nèi)擾，肝膽勞累過(guò)度，飲食失節(jié)等原因都會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)。建議患者在生活上要進(jìn)行調(diào)理，生活要有規(guī)律，按時(shí)的作息，晚餐以清淡為主，睡覺(jué)前聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè)，洗熱水澡，散步，喝一杯熱牛奶，可以口服安神補(bǔ)腦液沒(méi)有什么副作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 44607次

• 睡覺(jué)多夢(mèng)怎么調(diào)理
  很多人都會(huì)出現(xiàn)夜間多夢(mèng)，其實(shí)每個(gè)人晚上都會(huì)做夢(mèng)，只是有一部分的夢(mèng)第二天早上起來(lái)的時(shí)候就會(huì)遺忘。但是有些病人起來(lái)的時(shí)候，依然覺(jué)得自己多夢(mèng)，白天工作或者清醒期，腦袋里面就會(huì)受到影響，總是覺(jué)得自己睡得不夠好，睡得不夠安寧。一般來(lái)說(shuō)小孩子多夢(mèng)是因?yàn)楸容^興奮，如果能讓孩子平常不要玩的那么瘋狂，可能晚上睡眠會(huì)好一點(diǎn)。另外，日有所思，夜有所夢(mèng)。對(duì)于老年人、青年人來(lái)說(shuō)，想得太多就會(huì)影響晚上睡眠的情況，甚至夜間的夢(mèng)境會(huì)反復(fù)白天的所思所想。所以晚上睡覺(jué)之前不要想過(guò)多的事情，放松心情，保持良好的心態(tài)，睡前喝一杯熱牛奶，都有助于睡眠的調(diào)理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 13902次

• 應(yīng)怎樣緩解睡覺(jué)后多夢(mèng)
  病情分析：首先要樹(shù)立良好的作息規(guī)律時(shí)間，通暢情志，每天晚上睡覺(jué)前喝杯熱牛奶，或用熱水泡泡腳，均有助于睡眠?？膳浜纤幬镞M(jìn)行治療，常用的有歸脾丸、養(yǎng)血安神片、安神補(bǔ)腦液、六味地黃丸、交泰丸、安神定志丸等。意見(jiàn)建議：建議改善自己的睡姿，以最舒適的方式入睡。注意飲食，不吃油膩辛辣食物。睡前泡腳或聽(tīng)些音樂(lè)，舒緩心情，緩解疲勞，消除思想壓力。
  張馨娜 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-07-03 601次

• 睡覺(jué)多夢(mèng)掛什么科
  病情分析：對(duì)于這種情況，建議患者可以去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行就診。如果患者睡眠多夢(mèng)，但是不影響生活和工作，不用過(guò)于在意。如果多夢(mèng)導(dǎo)致一些行為異常，比如睡眠過(guò)程當(dāng)中大喊大叫、拳打腳踢，還是要引起重視的。意見(jiàn)建議：建議患者可以完善多導(dǎo)睡眠腦電圖檢查，評(píng)估有沒(méi)有快速動(dòng)眼期睡眠行為障礙。如果有這種疾病，需要適當(dāng)?shù)姆瞄L(zhǎng)效的苯二氮卓類(lèi)藥物治療。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-17 2203次

• 晚上睡覺(jué)多夢(mèng)
  晚上睡覺(jué)多夢(mèng)的原因有很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂(yōu)思傷脾等等。建議患者去醫(yī)院進(jìn)行檢查確診也可以找中醫(yī)辨證，用中藥來(lái)進(jìn)行治療也可以選擇口服養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，安神補(bǔ)心片，腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療。氣血不足，情志損傷，陰血虧虛，痰熱內(nèi)擾
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 437次

• 晚上睡覺(jué)多夢(mèng)
  晚上睡覺(jué)多夢(mèng)的原因有很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂(yōu)思傷脾等等。建議患者去醫(yī)院進(jìn)行檢查確診也可以找中醫(yī)辨證，用中藥來(lái)進(jìn)行治療也可以選擇口服養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，安神補(bǔ)心片，腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療。氣血不足，情志損傷，陰血虧虛，痰熱內(nèi)擾
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 643次