對于掰手腕時避免骨折的預防，一是在進行掰手腕活動之前，要活動一下自己的手腕。讓手腕適應一下過度牽拉的力量，還有就是在掰手腕時一定要有一個正確的姿勢，如果說姿勢不好，很容易導致骨質(zhì)部位受到過度的牽拉，引起骨折的現(xiàn)象。
再就是掰手腕時一定要量力而行，不要硬來，以免導致骨質(zhì)部位過度的受到牽拉，或者是突然間的猛烈受力引起手腕部位的骨質(zhì)出現(xiàn)撕脫性骨折，或者是出現(xiàn)明顯的骨折移位的情況。
掰手腕如何避免骨折
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2019-05-15 3992次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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手腕舟骨骨折多久愈合腕舟骨是近排腕骨中最橈側(cè)的一塊，手部腕舟骨位于腕關節(jié)內(nèi)，四周周都是軟骨血運較差。所以骨折愈合的時間相比與其他部位的骨折明顯延長，故手腕部舟骨骨折，愈合時間一般在6~12周，有些甚至長達4~6個月的時間，如果4~6個月以后骨折仍未愈合，就應考慮手術治療。
01:07
呂茂根
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-12-04 3723次
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手腕舟骨骨折嚴重嗎手腕部舟狀骨骨折，屬于比較嚴重的骨折。因為舟狀骨位于腕關節(jié)內(nèi)，屬于關節(jié)內(nèi)骨折，其愈合的難度明顯增大，愈合的時間較其他部位骨折明顯延長。另外腕部關節(jié)平素活動量較大，舟骨骨折以后，嚴重影響人的腕關節(jié)的正常活動，給其生活造成了不便。腕舟骨骨折以后，腕部用力時經(jīng)常出現(xiàn)酸痛、無力。所以腕舟骨骨折，是比較嚴重的骨折，需要可靠的治療。
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呂茂根
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-12-04 4389次
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小伙掰手腕粉碎性骨折對于粉碎性骨折以后的病人，主要還是表現(xiàn)為腕關節(jié)部位的疼痛癥狀為主。并且會出現(xiàn)高度的腫脹，關節(jié)不敢活動。按壓會有明顯的骨擦音或者骨擦感，甚至局部會出現(xiàn)畸形的情況，這就是粉碎性骨折常見的臨床癥狀。拍個普通的x線光片還是非常有必要的。明確骨折的部位粉碎的嚴重程度，又有利于指導下一步手術的方案。對于粉碎性骨折，需要積極的進行術前準備，排除手術禁忌，然后進行切開復位內(nèi)固定手術治療的。術后必須要嚴格得注意休息保護制動一段時間，那樣更有利于促進病人骨折愈合。刀口需要積極的進行換藥，消毒的防止感染是非常重要的。語音時長 01:26”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-30 2343次
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腕舟骨壞死能掰手腕嗎對于病人出現(xiàn)了腕舟骨壞死的情況，會導致腕關節(jié)部位壓力增高，從而引起腕關節(jié)部位有明顯的腫脹和疼痛的情況。而這種情況出現(xiàn)以后是絕對不能夠掰手腕的。因為在掰手腕以后，會導致手腕部位腫脹、疼痛的加重，并且在掰手腕的過程中，腕關節(jié)是不敢受力的，很容易導致腕關節(jié)周圍的韌帶、關節(jié)囊出現(xiàn)牽拉、損傷的情況，就會加重壞死骨質(zhì)部位血運的障礙，引起腕舟骨壞死的加重。所以說，腕舟骨壞死的病人是不能掰手腕的，因為掰手腕以后很容易導致腫脹、疼痛的加重。語音時長 01:12”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-06-11 2166次
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手腕撓骨骨折如何康復病情分析：手腕橈骨骨折一般分為兩種情況，第1種情況是橈骨遠端骨折手法復位位置良好行石膏固定，第2種情況是骨折端累及關節(jié)面進行了骨折復位鋼板螺釘內(nèi)固定治療。意見建議：如果是第1種情況，一般來說需要石膏固定4周，但是在這四周內(nèi)可以進行手指的功能鍛煉及肘關節(jié)的功能鍛煉，4周拆除石膏后，可以進行腕關節(jié)的主被動屈伸及旋轉(zhuǎn)，但是不能進行腕關節(jié)的劇烈活動和過度負重。 第2種情況是，手術內(nèi)固定后可以逐步進行腕關節(jié)的主被動屈伸及旋轉(zhuǎn)，但是也是不能進行腕關節(jié)劇烈運動及過度負重的。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-04-14 1602次
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如何診斷手腕骨折病情分析：診斷手腕骨折主要是結(jié)合患者的病史，癥狀，醫(yī)生查體的表現(xiàn)以及影像學的檢查，患者常常有摔倒之后，手撐地的病史，同時會感覺到局部的疼痛腫脹，在查體的時候可以發(fā)現(xiàn)局部出現(xiàn)了畸形，積極的進行影像學檢查，能夠有效的發(fā)現(xiàn)有沒有手腕的骨折。意見建議：建議如果存在骨折，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行固定6~8周左右的時間，這種處理措施能夠促進骨折的恢復，同時使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及促進骨折愈合的藥物進行治療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-05-13 902次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 96次
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孕婦可以掰手腕嗎孕婦一般情況下是不可以掰手腕的。掰手腕是一種比腕力和臂力的運動，在進行扳手腕運動的時候全身都會使勁，如果孕婦掰手腕就有可能會因為用力過大刺激子宮，對胎兒造成影響，所以孕婦一般情況下是不可以掰手腕的，以免對胎兒以及自身造成影響，在懷孕期間一定要定期產(chǎn)檢，隨時監(jiān)測自身以及胎兒的情況。
榮春紅
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-09-19 79次
