日常生活當(dāng)中多做戶外活動，讓眼部得到充分的休息，另外平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)坐姿要正確，保持光線照明的充足，這些良好的生活方式都有助于防止散光的形成。
特別是對于學(xué)齡期的兒童，更加需要注意眼部的休息，學(xué)齡期的兒童視覺發(fā)育處于關(guān)鍵的階段，而且眼球的長度在逐步的增長，如果這個(gè)時(shí)期不加以注意，很容易引起近視和散光的形成，對患兒的視力影響比較大，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致弱視的形成。
如何防止眼睛散光
李亨輝主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 眼科
2020-03-25 2307次
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眼睛散光怎么恢復(fù)散光通俗的就講就是眼球的表面，它的屈光力不完全相同導(dǎo)致的，也就是說它在視網(wǎng)膜上不能形成一個(gè)清晰的焦點(diǎn)，而形成了焦線。那么這樣的情況下，一般來講就要看它的程度，如果程度小，一般來講是小于50度，對這個(gè)視力也沒有形成影響，對裸眼視力。另外也沒有弱視，這種情況我們是不需要干預(yù)的。但是如果是大于了75度，尤其經(jīng)常裸眼視力又達(dá)不到正常，或者說對學(xué)齡兒童，那么他這個(gè)用眼時(shí)間和強(qiáng)度又比較大，這個(gè)時(shí)候我們還是建議他配上一個(gè)眼鏡。那么在學(xué)習(xí)、用眼、讀書的時(shí)候戴上，但是像玩和運(yùn)動，看一些粗大物體，不太精細(xì)的時(shí)候，我們是不建議去戴的。
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朱德海
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-06 198709次
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眼睛散光是怎么回事？眼睛散光是我們眼睛，就是有屈光經(jīng)線的不一樣，就是我們眼睛是有屈度的，屈度的各個(gè)經(jīng)線不一樣，平行光是照到我們眼睛里面，它不能聚焦，所以就出現(xiàn)了一種散光，它就是說某個(gè)方向上面，這個(gè)度數(shù)不一樣，不能聚焦。那么散光的治療，我們覺得還是驗(yàn)光配鏡，如果一般到了50度以上的散光，我們都主張驗(yàn)光配鏡，因?yàn)樯⒐饪梢砸鹨恍┌Y狀，首先一點(diǎn)就是視力下降，其次眼睛容易疲勞、酸脹等，出現(xiàn)一些眼睛的不適癥狀。
01:04
劉雅
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2018-11-29 41693次
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如何降低眼睛散光眼睛的散光，只能靠佩戴眼鏡和激光手術(shù)來進(jìn)行降低。佩戴柱鏡是規(guī)則性散光的主要的治療方法。柱鏡能夠使散光眼里面所形成的兩個(gè)焦線的間距縮短，從而使兩條焦線變成一個(gè)焦點(diǎn)，使這個(gè)焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜上，提高視力，矯正規(guī)則散光眼的散光。散光眼，即便是度數(shù)很輕，一旦有視力的下降，或出現(xiàn)視疲勞或是視覺干擾的患者，都應(yīng)該佩戴眼鏡進(jìn)行矯正。配鏡前需要經(jīng)過精細(xì)的檢影驗(yàn)光來明確散光的度數(shù)和軸向。對于散光度數(shù)較高的患者，還需要做角膜曲率和角膜地形圖檢查，了解散光的來源，從而選擇更合適的散光矯正辦法。語音時(shí)長 01:13”
尹靚瑤
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-04-27 3009次
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如何檢查眼睛散光最簡單和有效的方法就是通過自動驗(yàn)光儀進(jìn)行客觀的驗(yàn)光，另外必要的時(shí)候還可以通過帶狀檢影鏡檢眼，可以很好的了解散光的狀態(tài)，綜合驗(yàn)光是確定散光的最有效的辦法，通?？梢缘贸鰷?zhǔn)確的散光度數(shù)及軸位。日常生活當(dāng)中，我們很難發(fā)現(xiàn)自己患有散光，大部分是因?yàn)橐暳ο陆祷蛘咭曃锬：结t(yī)院就診之后，通過詳細(xì)的眼科檢查才得知自己患有散光，而且大部分患者在患有散光的同時(shí)，可能還會伴有近視或者是遠(yuǎn)視。語音時(shí)長 01:10”
李亨輝
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-03-24 2485次
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眼睛散光如何治療病情分析：眼睛散光多數(shù)是由于各種原因?qū)е陆暭由⒐?，所以患者一定要積極的到正規(guī)的醫(yī)院眼科做檢查，然后明確度數(shù)之后再配戴眼鏡矯正。散光是一種常見的眼科疾病，會表現(xiàn)出視力模糊，眼睛疲勞等癥狀。意見建議：平時(shí)多注意眼睛休息，避免疲勞，不可以長時(shí)間的看電腦，玩手機(jī)。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多看綠色的植物。
李振東
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2020-07-01 1001次
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如何治療眼睛散光病情分析：如果想要治療眼睛散光，患者可以到正規(guī)的醫(yī)院檢查之后。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行屈光矯正治療，例如配戴眼鏡，進(jìn)行角膜屈光手術(shù)等，如果是手術(shù)治療的話，一般都是可以完全的治愈。意見建議：術(shù)后一定要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰^度的勞累，也不要用眼過度，避免長時(shí)間的看電視看電腦。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣生活習(xí)慣，不抽煙不喝酒。多吃水果和蔬菜，多喝水。
李振東
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2020-07-01 1102次
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如何降低眼睛散光眼睛的散光，只能靠佩戴眼鏡和激光手術(shù)來進(jìn)行降低。佩戴柱鏡是規(guī)則性散光的主要的治療方法。柱鏡能夠使散光眼里面所形成的兩個(gè)焦線的間距縮短，從而使兩條焦線變成一個(gè)焦點(diǎn)，使這個(gè)焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜上，提高視力，矯正規(guī)則散光眼的散光。散光眼，即便是度數(shù)很輕，一旦有視力的下降，或出現(xiàn)視疲勞或是視覺干擾的患者，都應(yīng)該佩
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-01-24 327次
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如何判斷眼睛是否散光如果想判斷眼睛是否有散光，可以把眼睛放到眼睛檢測儀上，這樣就能知道眼睛具體的度數(shù)，能知道散光的度數(shù)，散光的軸向，還能知道有沒有合并近視或者是遠(yuǎn)視。平時(shí)一定要高度重視眼部的健康，出現(xiàn)散光之后如果度數(shù)比較高，一定要積極的進(jìn)行矯正。如果是規(guī)則性的散光，框架眼鏡的矯正效果還是非常不錯(cuò)，但是如果是不規(guī)則性散光
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2021-12-01 147次
