預防慢性咽炎，首先應該養(yǎng)成科學合理的膳食習慣，避免暴飲暴食，避免辛辣油膩食物刺激，以免損傷脾胃正常運化功能，導致胃氣上逆，胃酸反流而引發(fā)咽炎發(fā)作。
此外還應該注意按時休息，避免過度熬夜，勞累，避免用嗓過度，以免導致肺陰虧虛，陰虛火旺，上攻咽喉，而產生咽喉部干癢刺痛等慢性咽炎癥狀。同時還應該注意調節(jié)心情，保持心情舒暢，避免抑郁，焦慮生氣等不良情緒影響，而形成肝氣郁結，上攻咽喉，從而產生慢性咽炎癥狀。
慢性咽炎怎么預防
張磊主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 中醫(yī)耳鼻喉
2020-01-03 1405次
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慢性咽炎怎么調養(yǎng)慢性咽炎，主要是調養(yǎng)起來，就要從生活幾個方面，比如說注意鍛煉、防止感冒，因為局部的這種病毒感染或細菌感染，都會讓慢性咽炎加重，再有就是說是這個辛辣的刺激。對慢性咽炎是加重的因素，所以平時就要要少食辛辣，煙酒盡量的少用，減少對局部的刺激。再有就是說平時也要注意情志調理，保持那種心態(tài)的平和，免得肝火上延，對局部的咽炎，也會起到肝火上延、灼傷津液、加重咽炎的作用。
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楊效華
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2018-10-10 27980次
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慢性咽炎怎么除根慢性咽炎，一般都是急性咽炎治療不利，最后發(fā)展成慢性咽炎了。所以治療慢性咽炎就要及時清除炎癥，是一個主要的因素。比如慢性咽炎考慮它上下，比如鼻咽部的鼻竇炎，扁桃體炎或者是氣管炎，包括食道反流，都可能引起慢性咽炎的這種反復發(fā)作。所以要針對病因，對癥治療，把引起發(fā)作的誘因及時清除。再有就是因為咽部是呼吸道和外界接觸的一個門戶，所以它會受外界的，比如空氣污染、異味的刺激、煙酒、辛辣油膩，都會刺激咽部，導致慢性咽炎常年不愈。所以治療的時候，如果是有急性感染存在，要及時清除炎癥。如果是急性炎癥清除了，嗓子總是有異物感，或者是咽干、咽癢，那就要局部用一些對癥的藥物。比如西藥可以有含漱的藥物，可以緩解局部的這種癥狀。中藥也可以用一些清熱利咽的，比如像麥冬、銀花、玄參、桔梗、菊花、胖大海，這種泡水代茶飲。也可以局部含一些像六神丸、清咽滴丸、薄荷糖，及時的清除局部不適感，也有利于慢性炎癥的恢復，起碼能夠對你的生活不產生太大的影響，有利于改善局部的不適感。
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楊效華
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2019-01-04 95052次
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怎樣預防慢性咽炎慢性咽炎具有易反復發(fā)作不易痊愈的臨床特點，因此臨床上應該以預防為主。慢性咽炎的發(fā)作通常是與飲食不規(guī)律，暴飲暴食以及過度熬夜勞累，生活不規(guī)律等原因造成，因此要預防慢性咽炎平時就要形成科學的飲食習慣，避免辛辣油膩食物刺激，避免大量吸煙飲酒，避免濃茶濃咖啡刺激，多吃富有營養(yǎng)而又容易消化的食物，多吃綠色蔬菜，補充維生素，養(yǎng)成良好的作息習慣，避免長期熬夜，避免用嗓過度，以免耗傷肺陰導致陰虛火旺上攻咽喉而發(fā)為慢性咽炎。語音時長 01:12”
張磊
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-11-19 1862次
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如何預防慢性咽炎一、避免急性咽炎反復發(fā)作。二、適當進行體育鍛煉、按時作息、清淡飲食、戒煙戒酒。三、避免接觸粉塵有害氣體、刺激性食物等環(huán)境因素對咽黏膜的刺激。四、積極治療引起慢性咽炎的相關疾病。比如鼻腔鼻竇的慢性炎癥、慢性扁桃體炎、胃食管反流等。五、積極治療引起慢性咽炎的全身性疾病。比如貧血、消化不良、慢性支氣管炎、風濕病等。六，盡量避免接觸導致慢性過敏性咽炎的致敏原。語音時長 1:17”
童春堂
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-13 1695次
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慢性咽炎怎么預防病情分析：預防慢性咽炎應該注意以下的幾點，平時不要經常吃辛辣刺激的食品，不要抽煙飲酒，不要經常熬夜，不要用嗓過度。平時可以多喝些起到潤喉作用的飲品，例如用雪梨煮的水，蒲公英茶等。意見建議：如果得了咽炎，同時可以配合藥物的治療，用藥建議蒲地藍消炎口服液口服，同時局部使用開喉劍噴霧劑，可以經常的含服些含片，例如草珊瑚含片，西瓜霜含片等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
劉瀅
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院
2020-05-13 1002次
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怎樣預防慢性咽炎病情分析：生活當中如果想要預防慢性咽炎形成，首先需要保證積極的心態(tài)，避免著急上火，平時應該多運動練習瑜伽，爬山，跑步等增強抵抗能力，患者還需要清淡飲食。意見建議：建議患者保證充足的睡眠，一般積極調理之后，慢性咽炎發(fā)病的幾率會明顯降低，必要的時候患者可以到醫(yī)院進一步就診，以免耽誤患者的病情。
劉瀅
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院
2020-06-07 1401次
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怎么預防慢性咽炎復發(fā)預防慢性咽炎復發(fā)的方法包括保持良好的口腔衛(wèi)生、避免吸煙、避免過度使用嗓子、保持喉嚨濕潤、均衡飲食等。如有不適癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行診斷治療。1、保持良好的口腔衛(wèi)生：定期刷牙、使用牙線、漱口水，保持口腔清潔，有助于減少口腔內的細菌和刺激。2、避免吸煙：吸煙會對喉嚨和呼吸道產生刺激，增加慢
路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2024-01-11 0次
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慢性咽炎怎么預防復發(fā)可以通過保持良好的口腔衛(wèi)生、避免刺激食物、保持室內空氣濕潤、避免過度使用聲帶、飲食調理等方法預防慢性咽炎復發(fā)。如癥狀持續(xù)加重，應及時就醫(yī)。1、保持良好的口腔衛(wèi)生：每天至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，并定期使用漱口水，以避免口腔細菌感染加重，導致慢性咽炎。2、避免刺激食物：避免吸煙和飲酒，因為煙草煙霧
路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2024-01-09 0次
