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醫(yī)生主講實錄

腰著涼了特別疼痛,緩解的方法需要做到以下幾點:

一,首先需要注意保暖,避免風(fēng)扇空調(diào)直吹腰部。

二,需要以休息為主,尤其是急性期,避免久坐久站,避免過度彎腰拿重東西,抬重物,盡量減少對局部刺激。

三,藥物治療,可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥來緩解局部疼痛癥狀,比如塞來昔布,尼美舒利膠囊,也可以局部外用一些活血化瘀的膏藥,比如活血止痛膏,狗皮膏。

四,物理療法,可以進行針灸,烤電,超聲波,熱敷等物理療法來緩解局部的疼痛癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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