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• 手骨折后的康復(fù)訓(xùn)練

  手是負(fù)責(zé)活動(dòng)的，所以第一要?jiǎng)?wù)是功能鍛煉，就是手要靈活。所以說早期一定要做，慢慢屈伸鍛煉。有兩種方法，一種叫主動(dòng)鍛煉，一種叫被動(dòng)鍛煉。早期不能活動(dòng)的時(shí)候，可以用另外一只手，來協(xié)助它做屈伸活動(dòng)鍛煉，這叫被動(dòng)鍛煉。等手能活動(dòng)了以后，一定要慢慢主動(dòng)活動(dòng)，這叫主動(dòng)鍛煉。這里邊有個(gè)誤區(qū)，有些人鍛煉幅度很小、頻率很高，這樣鍛煉會(huì)加重它的腫脹。手指的鍛煉最好要一次到位，比如說我可能一天上午，我練個(gè)三四次，下午練個(gè)三四次就足夠了，一定要攥到位，然后再伸到位，這樣你的手指頭的肌腱，才能得到一個(gè)非常好的活動(dòng)，才能防止粘連。這是鍛煉應(yīng)該注意的問題。

  

  01:53
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 20804次

• 手骨折了可以喝酒嗎

  原則上不希望大家喝過多的酒，尤其是不主張酗酒。但是如果說一個(gè)手的骨折，喝個(gè)兩杯、三杯的也問題不大。當(dāng)然要根據(jù)患者自己的酒量，或者有的人酒精過敏，一杯酒就不行了，那最好還是不建議喝酒。但是從手骨折的角度來講，稍微喝一點(diǎn)點(diǎn)酒也可以，也沒有大礙。

  

  01:05
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 11572次

• 如何會(huì)導(dǎo)致手骨折
  很多的原因都可以引起手的骨折，比如在工作的時(shí)候，機(jī)器的砸傷，在行走的時(shí)候，出現(xiàn)了嚴(yán)重的交通事故，或者出現(xiàn)了嚴(yán)重的高處墜落傷，都有可能會(huì)引起手的骨折，銳器的切割傷，如果比較嚴(yán)重，也有可能會(huì)引起手的骨折。手上的骨頭出現(xiàn)了骨折之后，局部組織的連續(xù)性以及完整性受到了破壞，會(huì)導(dǎo)致局部的炎癥反應(yīng)，引起局部明顯的疼痛，腫脹以及功能障礙。如果出現(xiàn)了開放性的骨折，還會(huì)導(dǎo)致局部流血的發(fā)生。對(duì)于手指的骨折，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定，6-8周左右的時(shí)間，抬高患肢，避免過度下垂，不能推拿按摩，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫，活血化瘀以及促進(jìn)骨折愈合的藥物進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-22 3148次

• 手骨折如何康復(fù)
  手部的活動(dòng)功能對(duì)于人體日常的生活工作有著至關(guān)重要的作用，因此當(dāng)手部出現(xiàn)骨折后除結(jié)構(gòu)復(fù)位之外還應(yīng)該重視功能的恢復(fù)。因此，提倡患者進(jìn)行早期的手部康復(fù)訓(xùn)練，比如進(jìn)行一些動(dòng)作練習(xí)，特別是精細(xì)動(dòng)作，比如夾筷子，縫扣子等。也可以進(jìn)行一些關(guān)節(jié)松動(dòng)手法，對(duì)腕關(guān)節(jié)，掌指關(guān)節(jié)，指間關(guān)節(jié)等進(jìn)行松動(dòng)，但要注意手法不要過于暴力，以免對(duì)骨折的恢復(fù)產(chǎn)生不利影響。其次，結(jié)合一些理療，針灸等輔助治療方法，可以很好的改善局部血液循環(huán)，減輕一些術(shù)后的并發(fā)癥，對(duì)于術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練或復(fù)位固定產(chǎn)生的血液循環(huán)不暢等都有很好的幫助作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-01-11 2004次

• 手骨折如何消腫
  病情分析：首先應(yīng)進(jìn)行患肢制動(dòng)，然后在48小時(shí)內(nèi)給予冷敷，48小時(shí)后更改為熱敷。同時(shí)還要抬高患肢，最好能夠高于心臟，以利于靜脈回流，減輕腫脹。也可利用消腫的藥物如甘露醇，消脫止等輔助治療，以達(dá)到更好的效果。意見建議：在消腫的過程中，盡量減少下地活動(dòng)。如果必須下地的時(shí)候，建議將上肢抬高至肩部。一般來說需要一周左右的時(shí)間，才能將腫脹消退到比較滿意的結(jié)果。
  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-12 1501次

• 手骨折如何康復(fù)
  病情分析：手部骨折之后首先必須要得到正規(guī)的復(fù)位與固定。一般治療4~6周之后可以拆除外固定開始做手部關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能鍛煉，另外也可以去醫(yī)院的康復(fù)醫(yī)學(xué)科給予做運(yùn)動(dòng)療法，物理治療，會(huì)恢復(fù)更快。意見建議：在固定的過程中，建議多點(diǎn)抬高患肢，沒有固定的肌肉或者關(guān)節(jié)多點(diǎn)活動(dòng)功能鍛煉，在康復(fù)期間可以利用熱水或者利用一些舒筋活絡(luò)的中藥來泡手，可以加快恢復(fù)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-06-06 1602次

• 如何會(huì)導(dǎo)致手骨折
  手部骨折通常是由于外力沖擊、摔倒時(shí)手部支撐、長(zhǎng)期過度使用或病理性骨折等原因造成的。了解這些原因?qū)τ陬A(yù)防手部骨折至關(guān)重要。1、外力直接沖擊當(dāng)手部受到強(qiáng)烈的外部沖擊力時(shí)，如交通事故、運(yùn)動(dòng)傷害或重物砸傷，骨骼可能因無法承受這種突如其來的力量而發(fā)生
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次

• 如何會(huì)導(dǎo)致手骨折
  很多的原因都可以引起手的骨折，比如在工作的時(shí)候，機(jī)器的砸傷，在行走的時(shí)候，出現(xiàn)了嚴(yán)重的交通事故，或者出現(xiàn)了嚴(yán)重的高處墜落傷，都有可能會(huì)引起手的骨折，銳器的切割傷，如果比較嚴(yán)重，也有可能會(huì)引起手的骨折。手上的骨頭出現(xiàn)了骨折之后，局部組織的連續(xù)性以及完整性受到了破壞，會(huì)導(dǎo)致局部的炎癥反應(yīng)，引起局部明顯的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 469次