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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性在懷孕期間是可以吃豆腐腦的,吃豆腐腦并不會影響胚胎的生長發(fā)育,這是安全的。懷孕期間飲食方面不要吃過于辛辣,刺激性寒涼的食物,比如辣椒,麻椒,生蔥,生蒜等等,這樣有可能刺激胃腸道,甚至引起嘔吐腹瀉的癥狀,就會影響懷孕的。

多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋,瘦肉,魚肉等等,新鮮的蔬菜水果,比如蘋果,香蕉,梨,獼猴桃,火龍果等等,這樣可以為機(jī)體提供營養(yǎng),也有利于胚胎的生長發(fā)育。女性在懷孕期間,也要多休息適當(dāng)?shù)幕顒印?/p>

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