秋燥指的是秋天由于氣候的原因,燥邪入里化熱而表現(xiàn)的以干燥津液不足為表現(xiàn)的癥候。
秋燥吃什么可以潤(rùn)燥,分為兩方面:
第一個(gè)方面是食物,可以多吃一些水分較多的東西,比如梨、柑橘、火龍果、銀耳等等,都可以起到很好的補(bǔ)水、降火潤(rùn)燥的作用。
另外一個(gè)方面是藥物,可以吃一些清火潤(rùn)燥的藥物,如麥冬、百合、石斛、玉竹等等,可以用以上的藥物泡水喝代茶飲,來(lái)改善秋燥的情況。
秋燥指的是秋天由于氣候的原因,燥邪入里化熱而表現(xiàn)的以干燥津液不足為表現(xiàn)的癥候。
秋燥吃什么可以潤(rùn)燥,分為兩方面:
第一個(gè)方面是食物,可以多吃一些水分較多的東西,比如梨、柑橘、火龍果、銀耳等等,都可以起到很好的補(bǔ)水、降火潤(rùn)燥的作用。
另外一個(gè)方面是藥物,可以吃一些清火潤(rùn)燥的藥物,如麥冬、百合、石斛、玉竹等等,可以用以上的藥物泡水喝代茶飲,來(lái)改善秋燥的情況。
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