腳踝部扭傷后在受傷后48小時之內(nèi)，應先使用冰袋來冰敷患處，減少內(nèi)出血，然后在48小時之后改為用熱毛巾熱敷患肢，同時還可以輔以物理治療。常用的物理治療有體外沖擊波治療，微波治療等都能有效的修復踝部扭傷。
踝部扭傷之后還應到當?shù)蒯t(yī)院骨科門診拍攝x線，觀察骨折是否有移位或是否有存在骨折。如果沒有骨折則應使用護踝來制動患肢3~4周，如果有骨折還需要根據(jù)骨折是否有移位決定是行保守治療還是手術(shù)切開復位內(nèi)固定治療。
腳踝部扭傷如何治
楊威副主任醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 骨科
2019-12-03 1170次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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腳踝部扭傷腫痛怎么處理腳踝部扭傷腫痛，需要對局部進行冷敷，在局部加壓包扎，還可以把患者抬高，可能也需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物來處理。腳踝部扭傷以后會出現(xiàn)腫痛，主要是由于局部組織的損傷、炎癥介質(zhì)的滲出、出血等等，造成局部的腫脹和疼痛，傷后就需要局部的進行冷敷，通過降低體表的溫度。然后減少組織液的滲出，減少疼痛的感覺減少腫脹，需要在局部加壓包扎，用彈力繃帶對局部的進行固定，因為固定制動，減少了損傷，包括加壓包扎以后，就腫不起來了。然后還可以把患者抬高，因為抬高就容易消腫。還需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物，來增加血液循環(huán)，以減少炎癥和腫脹的發(fā)生。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 6620次
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如何預防腳踝扭傷？踝部扭傷的預防，一定要在運動之前做拉伸，尤其是腓腸肌、跟腱的拉伸。平時要加強踝關(guān)節(jié)周圍的力量，比如練習單腿站立、練習提踵，增加踝關(guān)節(jié)的力量，和本體感受器的反應，也就是神經(jīng)的反饋。沒有神經(jīng)的反饋，沒有肌肉力量的保護，踝關(guān)節(jié)一定會容易受傷。當然如果這個病人，或者患者本身存在跟骨內(nèi)翻等等的一些力線的問題，必要的支具或者工具護踝或者是一些矯正鞋墊，是有助于防止踝關(guān)節(jié)扭傷發(fā)生的。
01:01
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-09-20 8339次
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腳踝部扭傷如何治對于腳踝扭傷以后的病人，治療的辦法主要還是根據(jù)病人扭傷的嚴重程度從而確定相應的治療方案就完全可以。如果是單純的扭傷，通常嚴格的注意休息保護，盡量抬高患肢高于心臟，這樣更有利于靜脈回流，利于消腫。外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，慢慢就會康復的。如果局部存在有骨折的情況，骨折位置非常好，沒有出現(xiàn)錯位，選擇積極的進行石膏托外固定，而對于錯位的骨折就有必要積極的進行切開復位內(nèi)固定手術(shù)治療。再就是對于局部存在有韌帶完全斷裂，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性比較差的患者就有必要積極的進行手術(shù)治療，需要對斷裂的韌帶進行修復重建手術(shù)治療。語音時長 01:17”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-11-29 776次
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腳踝部扭傷如何治如果病人出現(xiàn)有腳踝部扭傷的情況，治療的方法主要是看踝關(guān)節(jié)部位扭傷的程度。如果說踝關(guān)節(jié)部位扭傷的程度相對較輕，沒有出現(xiàn)明顯的韌帶，關(guān)節(jié)囊撕裂、斷裂，只是出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)部位有腫脹，疼痛的情況。這種情況可以采用踝關(guān)節(jié)部位制動，并且在踝關(guān)節(jié)扭傷24小時內(nèi)行冷敷的治療，24小時以后應用活血化瘀的藥物，一般兩周左右扭傷的組織就能夠逐漸修復。而如果說腳踝扭傷以后出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊明顯的撕裂、斷裂，或者是有踝關(guān)節(jié)周圍的骨質(zhì)損傷的情況，而這種情況就需要行手術(shù)的修復，以穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，避免后期出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)部位不穩(wěn)定，引起創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，影響踝關(guān)節(jié)部位的功能。語音時長 01:23”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-10 1184次
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腳踝部扭傷如何治病情分析：腳踝出現(xiàn)扭傷24小時之內(nèi)先做冷敷，疼痛嚴重的可以口服消炎止疼藥，局部可以做固定，保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定，能夠減輕疼痛，24小時之后，在扭傷部位可以貼上膏藥，配合理療烤電，離子透入等方法進行治療，一般2到3周基本上可以痊愈。意見建議：休息期間一定要保持好功能體位，減少對局部的刺激，能夠減輕疼痛，適當?shù)淖鐾炔堪茨Γ苊庥捎谂P床時間長，造成腿部肌肉的萎縮。
蘇振波
主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019-11-21 1401次
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腳踝部扭傷如何處理病情分析：如果患者發(fā)生腳踝扭傷的情況，首先患者應該注意休息，避免活動，從而避免加重腳踝扭傷的癥狀。意見建議：如果患者發(fā)生腳踝扭傷后，踝關(guān)節(jié)的活動功能沒有出現(xiàn)明顯功能障礙。說明沒有骨折發(fā)生，一般患者先用冰袋對患處進行冷敷來起到消腫止痛的作用。然后待腫脹癥狀消退后，再用熱水袋熱敷進行治療，扭傷癥狀一般一周左右就可以緩解。
蘇振波
主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019-11-16 2301次
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腳踝部易扭傷是怎么回事腳踝部易扭傷，主要是因為踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性較差、周圍韌帶相對薄弱，加之日?；顒又絮钻P(guān)節(jié)承受壓力大，遇到不平整地面或突發(fā)情況時，容易造成韌帶過度拉伸甚至撕裂。以下是對此現(xiàn)象的詳細解釋及預防措施。一、踝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)特點踝關(guān)節(jié)由脛骨、腓骨和距骨組成，其穩(wěn)
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-07 0次
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腳踝部易扭傷是怎么回事根據(jù)問題詢問的情況分析，人體的腳踝關(guān)節(jié)部位在日?；顒又腥菀壮霈F(xiàn)扭傷等外傷病情的原因主要是由于內(nèi)部原因以及外部因素所造成的。內(nèi)部原因主要是由于腳踝關(guān)節(jié)的解剖特點所引起的，因為人體腳踝關(guān)節(jié)是下肢非常重要的負重和活動關(guān)節(jié)，在進行走路、跑步、跳躍等日常活動時容易造成腳踝關(guān)節(jié)扭傷的情況，會引起腳踝關(guān)節(jié)韌帶、肌
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 109次
