一旦診斷為冠心病，需要進(jìn)行長(zhǎng)期的二級(jí)預(yù)防，首先是飲食方面的預(yù)防，低鹽、低脂飲食，其次就是長(zhǎng)期服用藥物治療，第三，體育鍛煉也很重要，因?yàn)轶w育鍛煉可以增加心肌功能，增強(qiáng)人體的素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)量太小了，達(dá)不到鍛煉心肌功能的作用，所以說(shuō)強(qiáng)調(diào)適量的體育鍛煉，太劇烈的體育鍛煉，容易導(dǎo)致心絞痛發(fā)作、心肌梗死或者是心源性猝死。
適量的運(yùn)動(dòng)，包括快走，一般走路的速度要?jiǎng)蛩?，每天走半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右；上樓梯；騎車(chē)，一般騎車(chē)不要上坡，或者逆風(fēng)騎車(chē)；登山；其他可以做球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，打羽毛球、乒乓球，但是競(jìng)技類(lèi)的球類(lèi)比賽，盡量不要參加，比如說(shuō)足球比賽、籃球比賽，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)比較劇烈；其他屏氣過(guò)久的運(yùn)動(dòng)不要參加，因?yàn)槠翚膺^(guò)久會(huì)導(dǎo)致心肌缺氧。
