預(yù)防齲齒首先要做到很好的口腔衛(wèi)生的維護(hù)，也就是要養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣。要做到早晚刷牙，每次要做到有效的刷牙，要做到三分鐘以上，而且刷完牙齒之后盡量少吃甜食，少喝碳酸飲料。
一般刷牙可以輔助牙線，牙線能夠更好的清除牙面上的細(xì)菌和軟垢，所以能夠更好的降低口腔里面細(xì)菌的數(shù)量，能夠更好的防止齲齒，防止齲齒還可以做窩溝封閉、做涂氟，這都是可以有效的防止蛀牙的發(fā)生。
預(yù)防齲齒的方法
鄔利波主治醫(yī)師
南昌市第三醫(yī)院 口腔特診科
2019-04-14 2235次
為你推薦
-
痔瘡的預(yù)防方法實(shí)際上也是提到，現(xiàn)在大家都很重視，為什么重視呢，因?yàn)檫@個(gè)病永遠(yuǎn)是防大于治，如果得病再治療，它一個(gè)是效果不好。另外從衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)學(xué)上來(lái)說(shuō)，從個(gè)人經(jīng)濟(jì)來(lái)說(shuō)，都造成很大的負(fù)擔(dān)，那么痔瘡的預(yù)防，主要從以下幾個(gè)方面：第一、就是飲食，飲食呢，一定不要吃辛辣刺激性的食物，尤其在急性期，就是兩周之類，也不要喝酒。第二、要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，不光包括全身活動(dòng)，也包括提肛的運(yùn)動(dòng)。第三、就是養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，排便的習(xí)慣主要是六個(gè)字，一個(gè)是定時(shí)，第二個(gè)是專心，第三個(gè)就是排凈，這是第三點(diǎn)，定期排便的習(xí)慣。第四、就是一定不要總坐著、總站著，就是禁止久站久立，這是第四個(gè)。第五、要保持良好的心情狀態(tài)。第六、就是說(shuō)如果要有便秘的話，或者腹瀉的話，一定及時(shí)的治療，便秘也好、腹瀉也好，反復(fù)出現(xiàn)的時(shí)候，可以導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。
01:33
孟慶成
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-10-30 4043次
-
預(yù)防痛風(fēng)的方法痛風(fēng)和高尿酸血癥是密切相關(guān)的，我們一切要避免尿酸升高的因素，都是預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的因素。也就是說(shuō)如果要預(yù)防，首先要把生活方式進(jìn)行調(diào)整，低嘌呤飲食、禁酒、大小便要通暢、養(yǎng)成好的習(xí)慣、少吃多餐，跟誘發(fā)因素是一樣的，就是保持一個(gè)很好的方式。如果是有痛風(fēng)發(fā)作史的，還要長(zhǎng)期把尿酸控制在理想水平，我們叫達(dá)標(biāo)水平以下，那么也可以減少預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。
01:03
黃安斌
主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2018-10-25 20414次
-
成人預(yù)防齲齒的方法我們知道齲齒是由于細(xì)菌感染，在多種因素作用下，導(dǎo)致牙齒發(fā)生慢性進(jìn)行性破壞，形成的牙洞，也就是我們常說(shuō)的蛀牙和蟲(chóng)牙，那既然齲齒是蛀牙、蟲(chóng)牙，那么，齲齒能夠預(yù)防嗎？齲齒是可以預(yù)防的。首先我們要做的就是每天刷牙三次，同時(shí)，刷牙的質(zhì)量要有保障，飯后要漱口，晚餐后就不要再吃甜的食物了，每天早晚用牙線清潔牙縫，其次，最好定期做口腔的檢查，大概半年到一年檢查一次。如果有問(wèn)題盡早治療，做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，所以說(shuō)我們成人還是有方法能夠預(yù)防齲齒的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
占育華
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-08-26 2414次
-
兒童預(yù)防齲齒的方法對(duì)于兒童預(yù)防齲齒還是要從發(fā)生齲齒的原因上來(lái)進(jìn)行預(yù)防，首先齲齒的主要原因就是菌斑、微生物。因此，我們首先倡導(dǎo)的預(yù)防齲齒就是平時(shí)有效的刷牙去除菌斑，對(duì)于兒童來(lái)講更為重要，很多兒童往往不配合刷牙，導(dǎo)致齲齒比較嚴(yán)重。另外，齲齒是很多兒童攝入過(guò)多的含糖量高的食物而引起的，含糖的食物是菌斑產(chǎn)生的主要來(lái)源。因此，減少含糖量食物的攝入也是兒童預(yù)防齲齒的主要方法。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)一定要注意好好刷牙盡量減少含糖食物、粘性過(guò)強(qiáng)的食物的攝入，從病因上來(lái)預(yù)防齲齒的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
苗俊峰
主治醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2018-09-27 2558次
-
預(yù)防齲齒的方法都有什么病情分析：齲齒主要是由于細(xì)菌感染造成的。一般和個(gè)人體質(zhì)以及飲食習(xí)慣，口腔衛(wèi)生等有關(guān)。意見(jiàn)建議：預(yù)防齲齒，首先我們要少吃甜食、零食。不要用牙齒咬過(guò)硬的食物。要掌握正確的刷牙方法，堅(jiān)持早晚刷牙，刷牙時(shí)間不低于三分鐘。飯后要漱口，要常常保持口腔清潔。另外還要定期檢查牙齒的健康情況，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。
趙如玲
副主任醫(yī)師長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院
2019-05-09 1202次
-
怎么預(yù)防齲齒病情分析：齲齒的預(yù)防主要在于兩個(gè)方面要控制好，第一個(gè)就是要控制好口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚刷牙，三餐飯后最好漱口。第二個(gè)就是飲食管理，糖份高的食物適當(dāng)限制。意見(jiàn)建議：建議大家養(yǎng)成良好的口腔健康習(xí)慣，除了正常的刷牙漱口以外，有條件的最好半年左右去醫(yī)院進(jìn)行一次洗牙以及檢查，通過(guò)洗牙可以深度清潔口腔，大大降低齲齒的發(fā)病可能性。
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-06-05 1002次
-
兒童預(yù)防齲齒的方法兒童預(yù)防齲齒的方法包括定期刷牙、使用牙線、控制飲食、正確咀嚼、定期檢查等。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷治療。1、定期刷牙：刷牙是預(yù)防齲齒的最基本方法。每天早晚刷牙可以清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)图?xì)菌，減少細(xì)菌滋生和齲齒的發(fā)生。2、使用牙線：可以清除牙齒間隙中的食物殘?jiān)图?xì)菌，預(yù)防齲齒和牙周
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-01-18 0次
-
有哪些預(yù)防齲齒的方法預(yù)防齲齒的方法一般包括定期刷牙、使用牙線、避免頻繁進(jìn)食零食、控制含糖飲料攝入、定期口腔檢查等。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷治療。1、定期刷牙：建議每天至少刷牙2次，使用含氟牙膏，確保每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘。這有助于去除牙齒表面的食物殘?jiān)图?xì)菌。2、使用牙線：可以清除刷牙時(shí)無(wú)法觸及的
景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-01-16 0次
