想要防止內分泌失調，患者需要對生活抱有一個良好的心態(tài)，要學會享受生活，熱愛生活，平時不可以給自己太大的壓力，要學會釋放壓力，勞逸結合。另外，夜間不可以經常熬夜，至少要保證6-8小時充足的睡眠時間。患者，如果夜間失眠較重或者入睡困難，常常容易破壞生物鐘，導致內分泌失調的情況。
另外，一些圍絕經期綜合征的婦女，常常可以由于性激素水平紊亂導致內分泌失調，這時可以在內分泌科醫(yī)生的指導下，應用相應藥物來改善植物神經功能紊亂的情況。
怎樣防止內分泌失調
孫婷婷主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內分泌科
2020-07-28 1746次
為你推薦
-
內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統(tǒng)，是神經系統(tǒng)以外的另一個重要的機能調節(jié)系統(tǒng)。可以分為兩大類，一個是在形態(tài)結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統(tǒng)的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發(fā)揮刺激或者抑制作用，從而調節(jié)靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節(jié)機制，保持著動態(tài)的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現(xiàn)內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現(xiàn)了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現(xiàn)。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現(xiàn)，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
02:03
劉燊仡
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2018-11-14 69886次
-
內分泌失調性不孕危害女性是下丘腦-垂體-卵巢性腺軸，來調節(jié)正常的內分泌功能，在這個調節(jié)下，女性的卵巢有一個正常周期，卵泡長大然后逐漸增大以后，在月經中期出現(xiàn)排卵，排卵以后形成了黃體，然后這個激素支持到月經期內膜開始脫落。如果這個周期中有什么原因導致異常，就會影響我們女性的受孕。比如說如果女性的下丘腦或者垂體功能障礙，可以影響女性卵泡的發(fā)育，可能出現(xiàn)排卵障礙，或者是卵泡黃素化。另外如果說甲亢或者甲減，以及糖尿病的病人，它也會影響卵巢的功能，出現(xiàn)排卵的異常，這樣的話是會造成不孕的。
01:18
湯紅燕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-04-09 4222次
-
怎樣判斷內分泌失調？我們的內分泌失調，在內分泌專業(yè)角度來講，主要是涉及三條軸，第一條軸是下丘腦垂體性腺軸，第二條軸是下丘腦垂體甲狀腺軸，第三條軸是下丘腦垂體腎上腺軸。如果說這三條軸，任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題的話，都可以出現(xiàn)內分泌失調，所以要判斷患者，有沒有出現(xiàn)內分泌失調可以查一查剛才所提到的這三條軸的相關激素。比如說甲狀腺這一條軸的話，可以查一查甲狀腺激素的水平有沒有異常；而性腺這一條軸的話，可以查一查雌激素有沒有異常；而腎上腺這條軸的話，可以查一查皮質醇有沒有出現(xiàn)異常；如果說相關的激素出現(xiàn)了問題的話，就可以判定患者出現(xiàn)了內分泌失調。語音時長 01:22”
王梅麗
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-14 2955次
-
怎樣改善內分泌失調改善內分泌失調，一般主要就是要合理的飲食、起居，另外針對不同的病因，癥狀以及體征來采取治療手段，通常對激素分泌過多造成的功能亢進，給予醫(yī)治，以消減為原則。還可以采取手術切除內分泌造成的腫瘤，或者用藥物抑制激素的分泌合成。對激素分泌過少造成的失調，原則上就是補齊不足，主要就是補充生理劑量。另外，平時要注意加強預防，調節(jié)內分泌應該從飲食、運動入手，必要的時候應用藥物。飲食方面要注意葷素搭配，營養(yǎng)要全面，多食用一些新鮮的蔬菜，水果，少吃油膩以及刺激性的食品，烹飪用油以植物油為主，動物油為輔，獲取更多的不飽和脂肪酸。再就是平時應該多參加戶外鍛煉，積極的參加健身運動，日常應該按時作息，做到勞逸結合，特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。語音時長 1:35”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-16 3420次
-
怎樣防止內分泌失調日常生活中要注意休息，避免生活壓力及勞累，情緒波動不要太大，過于緊張熬夜休息不好，受涼等現(xiàn)象。飲食上要注意營養(yǎng)，合理搭配，多吃綠葉蔬菜及新鮮水果。保證充分的睡眠質量，適當鍛煉增強體質，提高自身免疫力。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2018-12-27 1201次
-
怎樣查內分泌失調查內分泌失調，可以檢查B超激素六項檢查。在日常生活中，可以通過飲食和運動上來進行調理癥狀，也可以口服藥物來進行治療。飲食要注意清淡，易消化，多吃營養(yǎng)豐富，高維生素的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。有一個良好的生活習慣和規(guī)律，保證充分的睡眠質量，適當鍛煉身體，增加免疫力。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2019-01-09 1701次
-
怎樣調理內分泌失調？內分泌，就是健康人通過內分泌系統(tǒng)中的各種激素和神經調節(jié)，共同調節(jié)人體的代謝和生理功能。內分泌系統(tǒng)是由內分泌腺分散存在的內分泌細胞以及它們所分泌的激素共同組成的，它們共同參與和調節(jié)人體的代謝過程生長發(fā)育、生殖、衰老等許多生理活動和生命現(xiàn)象。正常情況下，各種激素保持一種平衡的狀態(tài)，如果某種原因使這種平衡
謝玲
主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-09-09 2266次
-
怎樣調節(jié)內分泌失調內分泌失調是由多種原因造成的，所以針對不同原因造成的病癥，或是病情的嚴重程度，調節(jié)的方法也會有所不同。例如，由于患者平常飲食不規(guī)律而造成的內分泌失調，平?？梢陨俪砸恍┐碳ば允称罚喑运褪卟?，從而調理內分泌失調。對于激素過少而造成的內分泌失調，可以通過適當補充一些激素進行調理。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2019-02-18 8743次
