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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況,想要下床活動(dòng)一般需要兩周左右的時(shí)間。所以,在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后,一定要臥床休息,避免腰部受力活動(dòng),一般臥床兩周左右,受壓脊髓神經(jīng)根水腫就會逐漸的吸收消退,病人腰腿部疼痛癥狀就會逐漸的減輕恢復(fù),這時(shí)候就可以佩戴腰圍的下床活動(dòng)。

但是,日常生活中一定要注意保護(hù)腰部,避免腰部外傷,避免長時(shí)間彎腰活動(dòng),避免彎腰提物搬物運(yùn)動(dòng)。坐著時(shí)要多注意坐姿,以免加重腰部負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腰椎間盤突出反復(fù)的發(fā)作,就會影響正常的生活。

以上內(nèi)容僅供參考

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