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醫(yī)生主講實錄

慢性胃炎的病人是可以吃肉的,比如瘦肉,魚肉,雞肉,鴨肉,但是不要吃肥肉,不宜過油膩。慢性胃炎平時飲食調理非常需要注意,不能吃辛辣刺激的,生冷的,不衛(wèi)生的,過燙的,腌制的,油炸類的,燒烤類的,過于油膩,不容易消化吸收的食物。要少吃多餐,避免暴飲暴食,進食時要細嚼慢咽。

不要抽煙喝酒,少喝濃茶,咖啡,飲料等等,少吃零食,平時保持心情舒暢,避免經(jīng)常生氣,緊張,抑郁,焦慮等等不良情緒,避免過度疲勞,熬夜等不良生活作息。

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