頸椎肩膀部位的疼痛多是由于受涼，或者是長時間的低頭伏案工作所引起的，所以在出現(xiàn)頸椎肩膀疼痛以后，首先要改變不良的生活習慣，比如避免長時間低頭伏案工作，并且一定要多注意保暖，避免受涼，導致疼痛的加重，如果病人頸椎肩膀疼痛比較明顯，平時可以行頸部，肩部的熱敷，以及口服非甾體類抗炎藥物，比如布洛芬，芬必得，尼美舒利之類的藥物來緩解疼痛。
并且日常工作生活中可以多昂一下頭，按摩頸后肌肉以及多打打羽毛球，多行看天花板，數(shù)星星的活動來避免頸椎肩膀疼痛的復發(fā)。
頸椎和肩膀痛怎么辦
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2019-05-31 4147次
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頸椎痛和肩膀痛怎么辦頸椎痛跟肩膀痛，首先要明確診斷病人的疼痛原因，只是肌肉的痛，還是頸椎病、椎間盤壓迫神經(jīng)引起的痛，通過醫(yī)生的體格檢查會明確。如確實是肌肉的原因，只是一般的頸肌勞損，醫(yī)生會建議病人做一些理療，做些熱敷，用些藥物，能夠讓肌肉的炎癥消除，病人就會有明顯的緩解。如肩周炎引起的頸肩痛，需要熱敷、理療、功能鍛煉、拉伸，這些方法也能很好的治療肩周炎。對于神經(jīng)根型頸椎病引起的肩部疼痛，需要積極的減輕神經(jīng)根的炎癥刺激，以及壓迫程度?？梢允褂靡恍┓晴摅w類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，應用一些脫水消腫的藥物，減輕神經(jīng)根的腫脹。同時可以適當?shù)念i椎牽引，減輕神經(jīng)根壓迫，大部分患者都會得到很好的緩解。保守治療如果無效，需要手術治療。
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林建
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-13 5947次
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頸椎痛怎么辦頸椎病是引起頸椎疼痛最常見的疾病。現(xiàn)代醫(yī)學將頸椎病分為頸型、神經(jīng)根型、椎動脈型、交感型、脊髓型以及混合型。臨床上最常見的是混合型。早期主要是頸型頸椎病，是肌肉、韌帶、關節(jié)等軟組織勞損之后，所造成的退變。然后有誘發(fā)因素，如受涼、姿勢不良等，就會造成這種脖子疼。隨著病程的發(fā)展，保護頸椎的軟組織和骨骼失去平衡，導致頸椎間盤突出，椎間孔變窄壓迫神經(jīng)根，而產(chǎn)生根性癥狀。因此頸椎疼痛是要綜合病史、體格檢查、影像學檢查，綜合判斷引起疼痛的原因，針對病因針才能進行有效的治療。
01:02
林建
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-13 5288次
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頸椎痛和肩膀痛怎么辦頸椎、肩膀出現(xiàn)疼痛，如果目前疼痛的情況并不是很嚴重，可以先選擇保守的治療措施來治療。盡量的先多臥床休息，避免一些重體力的勞動，避免長時間的低頭看書、低頭玩手機以及使用電腦，臥床休息的時候需要選擇合適的枕頭，保持正確的睡姿，注意防寒保暖。另外也可以適當?shù)挠脺孛砘蛘呤菬崴鼘植窟M行熱敷，能夠促進局部的血液循環(huán)，可以緩解疼痛。如果疼痛比較嚴重，患者就需要使用一些藥物來治療，比如布洛芬或者是美洛昔康，也可以局部涂沫藥物來治療，比如扶他林軟膏或者是云南白藥膏等一類的藥物。選擇上述治療效果不是很好，患者就需要及時到醫(yī)院就診。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:17”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-03-25 2724次
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頸椎和肩膀很痛怎么辦在病人出現(xiàn)頸椎和肩膀部位有明顯的疼痛癥狀以后，一是要避免長時間低頭伏案工作，避免彎腰提物搬物的活動，避免睡枕過高，以免導致頸椎肩膀部位疼痛癥狀的加重。二是在出現(xiàn)頸椎和肩膀部位明顯的疼痛時，可以行針灸理療，必要時加用頸椎部位牽引的治療，來緩解頸椎和肩膀疼痛的癥狀。三是在出現(xiàn)明顯的頸椎和肩膀疼痛以后，可以配合口服非甾體類抗炎藥物，加用神經(jīng)營養(yǎng)藥物，來緩解頸椎和肩膀疼痛的癥狀，一般情況下，頸椎和肩膀部位的疼痛，多見于頸肩部勞損、退變或者是出現(xiàn)了神經(jīng)根型頸椎病而引發(fā)的，所以通過上述治療以后，一般疼痛的癥狀就會明顯的減輕。語音時長 01:29”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-03-19 1861次
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頸椎和肩膀痛怎么辦頸椎和肩膀出現(xiàn)了疼痛，應該考慮是神經(jīng)根型頸椎病所導致的，這種情況下一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，使用的枕頭不能太高，也不能太軟，避免低頭，可以使用充氣頸托進行適當?shù)臓恳Ｊ褂妹撍[，營養(yǎng)神經(jīng)以及消炎鎮(zhèn)痛藥物進行治療，不能推拿按摩。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-04 2601次
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肩膀頸椎痛怎么辦病情分析：痛的治療，一般來說是采取綜合方法最好，綜合治療包括一些像中醫(yī)的推拿、按摩等手法治療。除了手法治療，還可以采用牽引治療，像一些腰椎牽引，頸椎牽引。另外還可以采用物理因子治療，如一些理療，中頻電刺激治療，紅外線治療，特定電磁波治療，磁振熱治療等。還有中醫(yī)的熱敷治療，針灸治療。這些方法對頸肩痛，都可以起到很好的效果。當然，除了這些物理因子治療以外，必要時候也可以使用藥物治療。意見建議：防止肩部和頸部疼痛的措施是：第一，避免創(chuàng)傷和一些意外傷害。第二，盡快放松肩膀。經(jīng)過很長一段時間的工作，有人建議抬起頭，遠看一段時間。第三，枕頭不應該太高，太低，太難入睡。第四，不要躺下看書或做其他事情。第五，盡量不要在脖子后面直接打開空調(diào)。第六，盡量不要長時間呆在潮濕寒冷的地方。
郗磊
主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院
2020-07-30 2603次
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肩膀痛怎么辦長期工作彎曲身體和沉重的重量也可以導致肩部疼痛，也可能是肩膀著涼導致疼痛可以進行熱敷的方式用來緩解肩部的肌肉疼痛。如果有劇烈疼痛但無法抬起手臂，請盡快就醫(yī)，以免耽誤病情。
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-11 11009次
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肩膀痛怎么辦肩膀痛可能是受涼、勞累、不良姿勢、外傷、肩周炎等原因引起的，可以通過日常調(diào)理、應用藥物等方法來改善，疼痛嚴重者建議盡快就醫(yī)。1、受涼：如果將肩膀暴露于冷空氣當中時間過長，容易造成局部肌肉緊張、痙攣，進而產(chǎn)生疼痛，可以將熱水袋放在局部進行熱敷緩解。2、勞累：當肩部過于負重、勞累時，會導致肩部肌肉產(chǎn)生大
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-08-09 0次
