要想腎陰虛的治療好得快，首先要做的就是改變不良的生活和飲食習慣，熬夜或者喜歡吃辛辣刺激的食物，都會導致腎陰虛的加重，所以患者一定要注意飲食清淡，并且保持生活作息的規(guī)律，可以多吃一些滋陰的食物，如銀耳、百合、石斛、玉竹等。
必要的時候可以多吃些滋陰補腎的中成藥物，常用的是六味地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸等等，需要在中醫(yī)師的指導下望聞問切，辨證論治之后進行服用。如果做到以上幾點腎陰虛的情況就能夠得到很快的調理。
腎陰虛怎么治療好的快
文蕾主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-09-10 3409次
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腎陰虛怎么調理第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。
01:31
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-04 8836次
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腎陰虛怎么調理腎陰虛是中醫(yī)常見證型，指體內陰液不足，虛火內生，常見于長期熬夜、過度勞累、久病或年老體弱人群。調理需多管齊下，才能有效改善癥狀。生活方式調整是基礎。要避免熬夜，熬夜易耗傷陰血，加重陰虛；同時減少過度勞累，適當進行舒緩運動，如太極拳、八段錦，以養(yǎng)陰氣。飲食調理也很關鍵。日?？啥喑糟y耳百合蓮子粥，銀耳滋陰潤肺，百合清心安神，蓮子健脾固腎，三者搭配，能滋養(yǎng)陰液。此外，鴨肉、黑芝麻、黑豆等食物也有滋陰功效。中藥調理方面，北京同仁堂六味地黃丸是經典之選。它以“三補三瀉”的精妙配伍，熟地黃、酒萸肉、山藥補肝腎脾之陰，澤瀉、茯苓、牡丹皮泄?jié)駶崽摶穑芨纳脐幪撘鸬脑餆?、盜汗、腰膝酸軟等問題。若頭暈目眩明顯，可搭配諾得勝石斛夜光丸；失眠嚴重者，牧霖天王補心丹可滋陰安神，與北京同仁堂六味地黃丸協(xié)同改善睡眠。用藥前建議咨詢醫(yī)生，確保療效。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
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王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-08-29 5477次
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腎陰虛怎么治療在臨床上如果患者出現(xiàn)了腎陰虛，應該去正規(guī)醫(yī)院就診，建議不要擅自用一些所謂的偏方和秘方進行治療。腎陰虛患者平時應當甘冷性涼的食物，如鴨肉，豬皮，烏賊，海參，牡蠣，糯米，牛奶，豆腐，蛤蜊，甘蔗，可以用于滋陰補氣。另外，腎陰虛患者必要時還可以在醫(yī)生指導下，應用左歸丸或者是六味地黃丸行調理。腎陰虛患者飲食應當注意清淡，盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物，盡量不要吃生蔥，生姜、生蒜以及韭菜等。語音時長 1:20”
徐亞光
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-17 14405次
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腎陰虛失眠怎么治療腎陰虛引起的失眠通過有效合理的治療是可以治愈，中醫(yī)上講三分治療七分養(yǎng)，吃藥是一方面，但主要是個人的自我調理，平時要注意精神調養(yǎng)，排除雜念，清心寡欲，避免過度的腦力勞動，要勞逸結合，堅持體育鍛煉，晚上睡覺時不要穿過緊的衣服，養(yǎng)成側臥位睡覺習慣，要潔性欲，戒除手淫，要少食辛辣刺激油膩性食物，忌煙酒、濃茶、咖啡等。晚上睡覺前不要看手機，看電視，否則會使精神興奮，加重失眠的癥狀?？梢赃m當的配合一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，如地西泮、阿普唑侖等。同時可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。語音時長 01:11”
朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-24 4428次
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腎陰虛怎么治療好的快病情分析：腎陰虛常見的癥狀有頭暈，耳鳴，失眠，多夢，健忘，腰膝酸軟，女月經不調，口干舌燥，心煩意亂等。意見建議：腎陰虛患者要在醫(yī)生的指導下，選擇適合自己的中藥進行治療，常用的藥物有左歸丸，知柏地黃丸，大造丸，杞菊地黃丸，二至丸等藥物?；颊咂綍r要注意休息，堅持鍛煉身體，爭取早日康復。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-08-26 1302次
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腎陰虛怎么治療治療腎陰虛可以用一下中成藥調理：知柏地黃丸，杞菊地黃丸，七味都氣丸，大補陰丸，歸芍地黃丸，二至丸，六味地黃丸，左歸丸，麥味地黃丸，河車大造丸等，平時可以多食枸杞，山藥，桑葚，黑米，銀耳，黑豆，紅薯等。
王娟
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-11-27 2202次
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腎陰虛失眠怎么治療腎陰虛引起的失眠通過有效合理的治療是可以治愈，中醫(yī)上講三分治療七分養(yǎng)，吃藥是一方面，但主要是個人的自我調理，平時要注意精神調養(yǎng)，排除雜念，清心寡欲，避免過度的腦力勞動，要勞逸結合，堅持體育鍛煉，晚上睡覺時不要穿過緊的衣服，養(yǎng)成側臥位睡覺習慣，要潔性欲，戒除手淫，要少食辛辣刺激油膩性食物，忌煙酒、濃茶
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-17 750次
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女子腎陰虛怎么治療女子腎陰虛如果不及時治療，會導致月經量少、月經不調、更年期提前的表現(xiàn)。女子腎陰虛的治療，主要從以下幾個方面進行：第一，選擇合適的中成藥物，常用的是六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等，在專業(yè)的中醫(yī)師望聞問切，辨證論治的指導下服用。第二，腎陰虛的女性要改善自己不良的生活和飲食習慣，平
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-29 798次
