盆腔炎患者除了要認真治療以外，還可以適當做些運動，可以散步，慢走，還可以打打太極拳，太極的動作舒緩，可避免幅度過大引起拉傷，經常練太極不僅能起到調理身體免疫功能的作用，對盆腔炎患者能起到輔助治療效果，患者還可以練瑜伽，能增加疾病抵抗力，能增加一下免疫功能。
盆腔炎患者不能劇烈運動，如百米沖刺跑，跳高，跳遠，拔河等，不能過度勞累，要注意休息，保持充足的睡眠。
盆腔炎適合做什么運動
楊芳主治醫(yī)師
淮南市第一人民醫(yī)院 婦產科
2019-08-21 3462次
為你推薦
-
唇腭裂適合做什么那么我到目前為止，在從事唇腭裂的相關治療方面也15年了，在我的病人里面呢，其實唇腭裂從事著各種各樣的職業(yè)，有醫(yī)生，有律師，有工程師，有科學家，那么唇腭裂在修復好了之后呢，他的不管從形態(tài)來說，還是從他的語言功能啊，吞咽功能，都是沒有問題的，所以他的社會功能是很好的，所以唇腭裂家長，在這方面也不用特別焦慮，只要唇腭裂在不同的階段，采用了正確的治療，都是可以獲得一個很好的治療效果的。
01:07
宋濤
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2018-11-26 3573次
-
前列腺增生癥患者適合做什么運動？其實什么運動都可以做，如果做了治療以后，包括手術、藥物治療，患者癥狀得到緩解，得到治療，做什么運動都是可以。但是只有一個運動不適合做，就是騎車。因為騎車正好壓迫了前列腺部，前列腺部受壓，有切口的，它在手術初期可能會出血。其次如果你沒有做手術，用藥物治療，它壓迫前列腺會導致充血、水腫，可能使前列腺增生癥的癥狀加重。所以有前列腺增生癥的患者，我們一般建議患者多運動，但是不建議患者騎車，久坐也不是特別好。
01:13
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2021-01-14 2401次
-
腰痛適合做什么運動腰痛患者正確適度的運動和康復訓練，對于腰痛和腰椎間盤突出的防治和功能恢復都至關重要，可以有效增加腰部的力量，增加脊柱的穩(wěn)定性。最為常見的訓練方法有五點支撐法和小燕飛法。五點支撐法，患者仰臥位，雙腳并攏支撐于床面。雙膝關節(jié)屈曲約100度，腰部抬離床面。髖關節(jié)處于中立位，雙側大腿，髖關節(jié)，軀干保持同一平面，雙肘支撐于床面，頸枕部、雙肘關節(jié)、雙足五點支撐，使腰部完全挺起來。小燕飛法，患者俯臥位，雙上肢前伸和后伸，雙腿并攏后伸，腰部用力支撐于床面，使頭頸和雙下肢，同時抬離床面，在最大動作幅度時，腰背部和下肢呈現弧形面。語音時長 01:25”
白成瑞
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-12 1935次
-
腰疼適合做什么運動對于腰部疼痛的病人，做的運動一定要是在腰部不增加負重的情況下行運動的，主要是鍛煉腰背部的肌肉力量，從而減輕腰椎的受力，并且腰部肌肉力量加強以后，還會使承重的力量增加，所以比較適合的運動：一，是在臥床時行的運動，比如后弓腰五點支撐的鍛煉或者是四點支撐的鍛煉以及飛燕的活動，這種情況在活動時腰部不會承受力量，并且還起到了鍛煉腰部肌肉力量的作用。二，就是可以多吊一下單杠，吊單杠的目的：可以牽拉腰部的肌肉，并且能夠減輕腰椎的受力和減少椎間盤內部的壓力，對于腰椎間盤突出的病人是很好的運動。三，有時間可以多游泳，游泳對于腰部疼痛的病人也是很好的鍛煉方法。語音時長 1:35”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-09-22 16959次
-
盆腔炎適合做什么運動病情分析：患有盆腔炎一般不建議過度的勞累以及熬夜，所以不建議進行特別劇烈的運動可以適當的做一些仰臥蹬腿的運動。意見建議：患有盆腔炎建議可以采取藥物以及配合物理療法進行治療，在治療期間禁止性生活，平時應該養(yǎng)成良好的飲食以及作息習慣，注意月經期以及性生活的衛(wèi)生，保持會陰部清潔干燥。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-08-03 1503次
-
痔瘡適合做什么運動病情分析：痔瘡患者適合做一些運動，包括慢跑，散步，游泳，太極拳，瑜伽，爬山等。通過這些有氧訓練能夠促進全身的血液循環(huán)，包括促進直腸肛門周圍的血液循環(huán)，對痔瘡的病情的緩解非常有幫助。意見建議：平時還要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。保證大便暢通，防止便秘。注意個人的清潔衛(wèi)生，防止感染加重。
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2020-06-24 2702次
-
盆腔炎適合做什么運動患有盆腔炎以后可以多做橫向扭胯、側向扭胯，在做這兩種運動的時候，需要身體站直，很自然的來回扭動。除此之外還可以平躺在床上或者是直立，然后全身心的放松，練習呼吸，通過呼吸也能夠幫助改善疾病。平時的時候多對腹部進行按摩或者是輕輕的拍打腹部，這都能夠起到非常好的作用。患者也可以多做一些戶外活動，比如慢跑、
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2019-10-10 8035次
-
腰疼適合做什么運動對于腰部疼痛的病人，做的運動一定要是在腰部不增加負重的情況下行運動的，主要是鍛煉腰背部的肌肉力量，從而減輕腰椎的受力，并且腰部肌肉力量加強以后，還會使承重的力量增加，所以比較適合的運動：一，是在臥床時行的運動，比如后弓腰五點支撐的鍛煉或者是四點支撐的鍛煉以及飛燕的活動，這種情況在活動時腰部不會承受力
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 359次
