腰椎及椎間盤輕度退行性變?；颊卟槐剡^度緊張和焦慮的，如果沒有明顯的臨床癥狀，并不需要特殊治療，一定要放松心情，改善不良的生活習慣和飲食方式，嚴格戒煙戒酒。避免長期彎腰，避免搬運重物等的動作。
還要避免過度勞累，避免劇烈的鍛煉，要適當進行醫(yī)療鍛煉，還要多吃新鮮的水果，蔬菜等，適當減輕體重，如果出現(xiàn)了一些臨床表現(xiàn)，也可以配合理療方式來減輕疼痛，緩解癥狀。還可以應用非甾體抗炎藥或者肌松藥等來緩解癥狀。
腰椎及椎間盤輕度退行性變怎么辦
潘童副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風濕免疫科
2020-02-25 1617次
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腰椎退行性變治療腰椎脊柱系統(tǒng)，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結構和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現(xiàn)象。這種情況一般是跟年齡相關的，跟你的生活習慣或者一些基因相關。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現(xiàn)退化，有一些人可能出現(xiàn)的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現(xiàn)一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現(xiàn)退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業(yè)的醫(yī)生那，聽從一些專業(yè)的指導和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。
01:31
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 25279次
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腰椎退行性變會癱瘓嗎腰椎退行性變會癱瘓嗎，這個問題問得比較籠統(tǒng)，其實我們?nèi)绻娴模低诵行宰兊脑?，它其實不是一個病。腰椎退行性變，是人體的正常的衰變引起的，只不過是這種衰變，有時候如果碰到一些誘因的話，就會出現(xiàn)腰椎病。像椎管狹窄、椎間盤突出，還有腰椎的滑脫，這三個疾病，都是有可能會出現(xiàn)癱瘓的。但是如果，真正到了癱瘓那一步的話，那是很重的。所以說如果出現(xiàn)這三個病了之后，最開始的都會有一些很輕的臨床表現(xiàn)，像我們腰痛、下肢的疼痛、麻木，如果出現(xiàn)這種癥狀之后，那就及時地到醫(yī)院就診，這樣的話，醫(yī)生就給你專業(yè)的建議，一般的話現(xiàn)在，99%的病人，是不會走到癱瘓這一步的。
01:22
董軍立
副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院
2019-01-09 18564次
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腰椎及椎間盤退行性變怎么辦在病人出現(xiàn)腰椎及椎間盤退行性變以后：一是要多注意保暖，避免受涼，避免長時間彎腰活動和腰部一個姿勢勞作，在坐著時還要多注意坐姿，避免睡床過軟和上肢部位過度的提物活動，以免加重腰椎的負擔，導致腰椎及椎間盤退行性變的加重。二是在出現(xiàn)腰椎及椎間盤退行性變，有明顯的腰腿疼痛史，可以行腰椎部牽引，理療，針灸，配合非甾體類抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療來緩解癥狀。三是在病人出現(xiàn)明顯的腰腿疼痛以后，引發(fā)了腿部肌肉麻木無力，通過保守治療，癥狀緩解不明顯，影響了病人正常的生活，就需要及時的就診行手術的治療。語音時長 01:19”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-02-23 2775次
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腰椎輕度退行性變怎么辦在病人出現(xiàn)腰椎輕度退行性變以后：一是可以加強腰部肌肉力量的鍛煉，比如說臥床期間可以行平板支撐，飛燕的運動，后弓腰5點、4點支撐的運動，來加強腰背部肌肉力量，從而穩(wěn)定腰椎的結構，避免腰部椎體過度的受力，從而延緩腰椎退行性變的發(fā)展。二是在出現(xiàn)腰椎退行性變以后，可以應用腰部針灸、理療、熱敷，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物，來緩解腰部疼痛的癥狀和延緩腰椎退行性變的發(fā)展。三是在出現(xiàn)腰椎輕度退行性變以后，平時一定要避免腰部過度的受力，避免腰部的外傷，避免受涼，避免睡床過軟，以免導致腰椎退變情況的加重。語音時長 01:22”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-02-24 3357次
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輕度腰椎退行性變怎么辦病情分析：輕度腰椎退行性變可以先通過非藥物非手術的方法進行治療，也就是改變不良的生活習慣、適當活動運動。避免長期彎腰，不要彎腰搬重物，不要久坐久站，不要突然扭腰?？梢赃m當活動一下腰背部改善癥狀。意見建議：有腰椎退行性病的患者要注意控制體重，體型肥胖者要適當減輕體重。減重要用科學的方法，不要通過節(jié)食或者應用減肥藥、減肥產(chǎn)品來減肥。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-07-06 1203次
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腰椎間盤突出輕度退行性變怎么辦病情分析：腰椎間盤突出輕度的退行性病變是早期癥狀，比較輕微的，如果出現(xiàn)一些臨床癥狀，比如腰椎疼痛僵硬，麻木，可以對腰椎部位進行物理治療，幫助緩解癥狀，比如對腰椎部位進行理療熱敷，超聲波治療，紅外線治療等?？梢耘浜峡诜娼罨罱j，壯腰腎的藥物，比如舒筋健腰丸。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：日常生活中要多吃富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物，增加腰椎的肌肉力量，可以吃豆制品，奶制品，雞肉，魚，排骨，香蕉。
孫增新
主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2020-07-20 1102次
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腰椎及椎間盤退行性變怎么辦在病人出現(xiàn)腰椎及椎間盤退行性變以后：一是要多注意保暖，避免受涼，避免長時間彎腰活動和腰部一個姿勢勞作，在坐著時還要多注意坐姿，避免睡床過軟和上肢部位過度的提物活動，以免加重腰椎的負擔，導致腰椎及椎間盤退行性變的加重。二是在出現(xiàn)腰椎及椎間盤退行性變，有明顯的腰腿疼痛史，可以行腰椎部牽引，理療，針灸，配
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 422次
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腰椎間盤輕度退行性變怎么辦腰椎輕度退行性變可以先采用保守治療的方法進行治療：1.在平時的生活中，要改變不良的姿勢，改變生活方式，減輕腰背部的負重，比如不要反復的彎腰、避免手提重物，這樣會導致退變加重。2.體重超標的患者，會增加腰椎的負重，所以要注意減輕體重。3.如果患者有腰背部的疼痛，可以通過外用膏藥，比如含辣椒堿的一些膏藥
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2022-05-25 376次
