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胃感覺有東西堵住一樣是怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃感覺有東西堵住一樣常見的原因?yàn)楣δ苄韵涣?、胃炎、胃潰瘍等等疾病所造成?nbsp;

出現(xiàn)這種癥狀,在飲食上應(yīng)該多吃蔬菜、水果、五谷雜糧等等容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激的、過于油膩不容易消化吸收的食物。注意飲食衛(wèi)生,飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,戒煙戒酒。 

平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,比如散步、慢跑、打太極、打球、練瑜伽、做體操等等,還可以做腹部按摩,這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動,改善消化不良的癥狀??梢钥诜岫∵蛘呤躯}酸伊托必利,促進(jìn)胃腸蠕動,改善消化不良的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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