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長口腔潰瘍應該注意些什么?

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醫(yī)生主講實錄

如果經(jīng)常長口腔潰瘍,說明患者屬于口腔潰瘍的易發(fā)體質,針對這種情況的患者,我們通常建議患者一定要注意飲食方面的規(guī)范,不允許吃辛辣油炸等刺激性食物,還有那種太硬太燙或者太冰冷的食物也要限制,因為這些飲食方面的因素很容易誘發(fā)口腔潰瘍的出現(xiàn)。

通常建議患者可以多吃一些富含維生素B族以及微量元素鐵、鋅、銅的食物,比如綠葉蔬菜、瘦肉、動物內臟、柿子、葡萄、西瓜等,適當補充這些營養(yǎng)物質,可以一定程度上改善口腔黏膜微環(huán)境,促進潰瘍的快速愈合。

除了飲食方面的調整以外,生活習慣的規(guī)范也是非常重要的,最好戒煙戒酒,規(guī)律作息,同時進行適當?shù)纳眢w鍛煉,情緒控制好,這樣子才能降低潰瘍的發(fā)病頻次。

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