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醫(yī)生主講實錄

吃飯?zhí)鞂е挛竿?,這種情況主要是由于食物沒有被充分的咀嚼進入胃內,導致胃的負擔功能加重,會引發(fā)胃痛現(xiàn)象的發(fā)生。還有一種情況就是在吃飯的時候速度太快,容易導致氣體進入胃中,這樣會引發(fā)胃脹、胃痛現(xiàn)象的發(fā)生。

所以平時吃飯的時候需要注意做到細嚼慢咽,還應該注意不能夠暴飲暴食,如果吃飯?zhí)?,吃的食物太多,也會加重胃的負擔,導致胃痛現(xiàn)象的發(fā)生。應該注意養(yǎng)成良好的生活習慣,做到細嚼慢咽,少食多餐,才能夠避免胃痛現(xiàn)象的發(fā)生。出現(xiàn)有胃痛的時候,可以通過做按摩的治療,能夠促進胃腸蠕動幫助消化,而且還能夠排出胃內的氣體,能夠起到緩解胃痛的現(xiàn)象。

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