出現胳膊酸痛的情況是日常生活中常見的一種現象。引起出現胳膊酸痛的情況，一般都是由于日常生活中胳膊部位勞累過度，或者是長期的處在潮濕的環(huán)境中，或者是由于外感風寒，或者是由于運動量過大，導致出現胳膊疼痛的情況發(fā)生。
胳膊部位出現酸痛的情況，可以適當著配合著熱敷或者是理療或者是按摩、針灸等一些方式來進行緩解。上述方式可以促進血液循環(huán)，然后幫助緩解疼痛。另外也可以適當著配合著口服一些消炎止痛的藥物來進行緩解也是可以的。
胳膊酸痛怎么辦
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2019-05-06 5752次
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醫(yī)生主講實錄
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后背酸痛怎么辦后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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胳膊骨折了怎么辦對于胳膊骨折以后的病人，首先需要到醫(yī)院骨科門診就診，拍個普通的X線光片，來明確骨折的部位，確定骨折部位是否存在有錯位的情況，以及錯位的嚴重程度，從而相應的確定治療方案。如果錯位非常嚴重，多數還是以手術之來為主。通常需要積極地進行術前準備，排除手術禁忌證，然后接受手術治療。手術通常是在臂叢麻醉下進行，大多數選擇鋼板螺釘，來進行內固定。如果骨折沒有錯位，并且是穩(wěn)定性的骨折，那么就可以選擇保守治療。
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張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
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張中興
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2020-05-07 2876次
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游泳胳膊酸痛怎么辦如果在游泳的時候，或者是游泳后，出現上肢酸痛的話，可以做如下的處理：第一、要休息制動，在這個時候就不要繼續(xù)活動了。第二、要注意局部的保暖，之后還可以在疼痛的部位進行熱敷，熱敷之前可以涂抹一些紅花油，或者是云南白藥。第三、如果疼痛比較劇烈，還可以口服一些像尼美舒利、布洛芬這類的非甾體類藥物，以消炎止痛。第四、在癥狀緩解之后，可以做一些拉伸類的鍛煉，不過拉伸之前一定要充分的熱身，比如先進行慢跑，之后做一些肩關節(jié)的還轉拉伸的活動。第五、如果經過上述處理沒有緩解的話，要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科進行就診，明確產生這種癥狀的原因，然后再針對性的處理，以防延誤病情。語音時長 1:31”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-10 10527次
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奚輝峰
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2018-11-29 4602次
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李進
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2019-06-10 1503次
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殷立東
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宋華
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