3-6歲的孩子,在平時的飲食當中,應該注意飲食要均衡而且要富有營養(yǎng),因為3-6歲的孩子正在處于生長發(fā)育比較迅速的時期,所以孩子飲食是非常重要的。
要適當?shù)亩喑缘鞍踪|含量比較豐富的食物,例如雞蛋,瘦肉,牛奶,蝦等食物,而且要多補充新鮮的蔬菜以及水果,也要適當?shù)亩囡嬎?,平時的飲食當中一定要有規(guī)律,要饑飽得當,不要挑食,不要偏食。
3-6歲的孩子,在平時的飲食當中,應該注意飲食要均衡而且要富有營養(yǎng),因為3-6歲的孩子正在處于生長發(fā)育比較迅速的時期,所以孩子飲食是非常重要的。
要適當?shù)亩喑缘鞍踪|含量比較豐富的食物,例如雞蛋,瘦肉,牛奶,蝦等食物,而且要多補充新鮮的蔬菜以及水果,也要適當?shù)亩囡嬎?,平時的飲食當中一定要有規(guī)律,要饑飽得當,不要挑食,不要偏食。
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