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試管嬰兒前怎么注意飲食與身體

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醫(yī)生主講實錄

生育是一件大事,做試管嬰兒之前飲食和身體有很多需要注意,比如生活要健康,多運動,可進行有氧運動,但是不可過度。作息要規(guī)律,保證充足的睡眠,多吃蔬菜、水果,飲食營養(yǎng),多吃肉類食品補充蛋白質(zhì),補充適當維生素,可以提高試管的成功率。

不要喝咖啡、濃茶等飲料,辛辣的食物也不要吃,并保持良好心態(tài),改掉不良習慣,比如抽煙、喝酒、工作過勞等,還要做好相關(guān)檢查。男性身體上還有禁欲要求,只要遵醫(yī)囑,科學的進行即可。

以上內(nèi)容僅供參考

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