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醫(yī)生主講實錄

孕婦可以吃山藥。山藥營養(yǎng)價值非常豐富,富含多糖、蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素、氨基酸、微量元素等。山藥可以促進腸胃消化吸收,特別是孕中晚期活動減少,腸蠕動減弱,容易引起便秘,而山藥就可以有效的預防和緩解便秘。此外,山藥還有降低血糖的作用,有妊娠期糖尿病的孕婦可以放心的食用。

另外,山藥含有的各種微量元素可以為胎兒補充營養(yǎng)物質(zhì),因此孕婦是可以吃山藥的。山藥還能夠提高孕婦免疫力,可以預防孕婦感冒或者其他的疾病,但一次性也不能吃太多,吃太多的話可能會容易對身體造成一定的影響。

以上內(nèi)容僅供參考

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