第一個(gè)就是不要吃辛辣刺激的，比如說(shuō)辣椒，青椒，麻椒，麻辣燙，麻辣拌等等這些東西，這些東西吃完之后容易加速患者全身血液循環(huán)，使鼻腔黏膜充血加重，使鼻腔分泌物增多，不利于過(guò)敏性鼻炎的恢復(fù)。
第二個(gè)就是盡量少吃海鮮類的東西，海鮮類的東西容易誘發(fā)患者出現(xiàn)全身的過(guò)敏，也容易加重過(guò)敏性鼻炎。
第三個(gè)就是盡量不要吃一些容易上火的東西，比如說(shuō)茘枝，少吃一些牛肉，羊肉等等這些東西，吃多了容易上火，一旦上火對(duì)過(guò)敏性鼻炎容易加重黏膜充血，也容易誘發(fā)局部黏膜的糜爛潰爛，甚至誘發(fā)鼻出血。
第四個(gè)就是過(guò)敏性鼻炎的患者，最好是抽血查過(guò)敏原，看患者對(duì)什么東西過(guò)敏，然后不吃那個(gè)東西，效果是最好的，比如說(shuō)有的患者對(duì)牛奶過(guò)敏，就不要喝牛奶以及奶制品之類的，有的患者比如說(shuō)豆油過(guò)敏，炒菜的時(shí)候就盡量少放豆油，少接觸一些過(guò)敏性物質(zhì)，少吃這些東西，對(duì)過(guò)敏性鼻炎的恢復(fù)都是有幫助的。
