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腸胃炎恢復(fù)期能吃水果嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腸胃炎恢復(fù)期的時(shí)候是可以吃水果的,新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),這對改善人的健康的狀況,是有比較好的作用的,能夠改善人的代謝的水平。

但是因?yàn)槭窃谀c胃炎的恢復(fù)期,所以水果一次不要吃得太多,要注意適可而止,有些水果屬于寒涼的,有些水果屬于溫性的,要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)特點(diǎn),適當(dāng)?shù)某陨倭康乃?,每天攝入的水果的總量大約在250克左右,不要吃得太多,尤其像一些寒涼的水果,像一些生冷的瓜果,像黃瓜,甜瓜,這些生冷的瓜果,如果一次攝入太多,容易造成腸胃不好,會(huì)加重腸胃炎的癥狀。

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