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• 人乏力渾身無力是怎么回事

  生活中，許多人常感到疲憊乏力、精神萎靡，即使休息后仍無法緩解。這種狀態(tài)可能與多種因素相關(guān)，需結(jié)合表現(xiàn)精準(zhǔn)應(yīng)對。首先可能與濕氣困脾有關(guān)。若患者脾胃虛弱，水濕代謝受阻，就可能出現(xiàn)肢體沉重、渾身無力、腹脹便溏、舌苔厚膩，甚至晨起眼皮浮腫、午后困倦加重。其次還可能與氣血虧虛有關(guān)。若患者存在長期熬夜、壓力過大或飲食失衡的情況，易致氣血不足，表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、四肢酸軟，尤其女性易伴隨月經(jīng)量少、心悸失眠。此外，還可能與肝腎陰虛有關(guān)。若患者經(jīng)常熬夜、過度勞累，暗耗精血，可能會引發(fā)腰膝酸軟、眼干耳鳴、午后潮熱，久坐族、更年期人群高發(fā)。若想要調(diào)理此現(xiàn)象，需對癥下藥。若與濕氣困脾有關(guān)，患者可考慮選用同仁堂參苓白術(shù)組合，有丸和顆粒兩種劑型，其成份中人參大補(bǔ)元?dú)?，搭配白術(shù)、茯苓健脾滲濕，共為君藥；山藥、蓮子可以協(xié)助人參、白術(shù)健脾益氣，還有白扁豆可健脾化濕，搭配薏苡仁健脾滲濕，協(xié)助白術(shù)、茯苓幫助脾胃增加消化能力，同時滲濕止瀉，共為臣藥；再搭配佐使藥砂仁、桔梗、甘草，可發(fā)揮健脾、益氣的功效，患者遵醫(yī)囑規(guī)律使用可幫助為身體“擰干水分”，幫助改善肢體沉重、乏力等癥狀，患者可根據(jù)自身需求選擇合適的劑型。若與氣血虧虛有關(guān)，可考慮遵醫(yī)囑使用鐵威龍八珍顆粒，可氣血雙補(bǔ)，幫助改善面色蒼白、心悸失眠。若與肝腎陰虛有關(guān)，則可遵醫(yī)囑服用雷氏左歸丸，此藥物采用熟地黃、枸杞子滋陰填精，讓腰腿“支棱”起來，對緩解更年期潮熱、耳鳴盜汗有幫助。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  03:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-06-27 4944次

• 睡覺之后渾身酸痛怎么回事

  睡覺之后渾身酸疼主要有以下幾個原因：第一，患者在白天由于運(yùn)動量比較大、工作繁忙等原因，造成了肌肉組織存在較大的消耗，產(chǎn)生大量的乳酸，在晚上睡眠后釋放出來，堆積于肌肉等部位，會刺激末梢神經(jīng)產(chǎn)生明顯的酸疼。這種酸疼可能會持續(xù)2-3天，甚至更長的時間，隨著乳酸的逐漸吸收，癥狀會逐漸的緩解。第二，在比較炎熱的夏天，患者如果沒有開空調(diào)，會存在脫水的情況，也可能會造成患者感覺渾身酸痛。睡覺對著空調(diào)吹造成的肌肉痙攣，也容易產(chǎn)生無菌性的炎癥，使得患者起床后感覺渾身的酸疼。第三，睡覺的姿勢不正確也會導(dǎo)致肌肉的酸疼。另外如果有血壓、血脂等方面的問題也會導(dǎo)致渾身的酸疼，可以洗個熱水澡，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，適當(dāng)?shù)淖儞Q睡覺姿勢。

  

  02:10
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 7822次

• 吹空調(diào)全身酸痛是怎么回事
  出現(xiàn)了吹空調(diào)全身酸痛的現(xiàn)象有可能是吹空調(diào)著涼發(fā)生了感冒的癥狀表現(xiàn)，這個時候還會伴隨著鼻塞，流鼻涕，咽喉疼痛或者是咳嗽，咳痰的癥狀。如果確實(shí)是發(fā)生了感冒的現(xiàn)象，首先不要繼續(xù)吹空調(diào)，要多喝溫開水，多休息，注意室內(nèi)的通風(fēng)?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用感冒類的藥物幫助治療，比如感康，氨咖黃敏膠囊，維C銀翹片，感冒靈顆粒，對于緩解成人的感冒效果是比較好的。兒童可以使用氨酚偽麻分散片或者小兒氨酚黃那敏顆粒來緩解感冒的癥狀和表現(xiàn)。吹空調(diào)容易導(dǎo)致受涼的現(xiàn)象，所以沒有必要的時候盡量不要吹。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:08”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-08-08 7064次

• 吹空調(diào)渾身疼怎么回事
  吹空調(diào)出現(xiàn)渾身疼的癥狀主要還是由于很多因素導(dǎo)致不同的情況。比如由于吹冷空調(diào)，這時候機(jī)體受涼，在寒冷的環(huán)境中容易使皮膚表面的毛細(xì)血管收縮，尤其是四肢末梢循環(huán)欠佳，從而導(dǎo)致血液循環(huán)不暢通引起疼痛。另外也見于由于受了冷空調(diào)的刺激而使機(jī)體的免疫力下降，容易受到病毒、細(xì)菌的感染而引發(fā)呼吸道的炎癥，比如急性上呼吸道感染，支氣管炎等。這個時候容易使呼吸道的黏膜出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，比如充血水腫，甚至炎性分泌物的滲出，從而引起渾身疼痛的癥狀。
  語音時長 01:12”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-09-03 9105次

• 渾身酸痛無力是怎么回事
  出現(xiàn)渾身酸痛無力的癥狀，比較常見的原因是病毒感染引起的病毒性感冒。病毒性感冒的患者除了有打噴嚏、流鼻涕等一般感冒的癥狀以外，經(jīng)常出現(xiàn)一些全身癥狀，例如腹肌酸痛、頭痛乏力等癥狀比較明顯。出現(xiàn)這種情況可以口服抗病毒口服液或者連花清瘟膠囊進(jìn)行治療。另外可以口服尼美舒利緩解渾身酸痛的癥狀。如果癥狀不能好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-22 10803次

• 突然渾身酸痛無力是怎么回事
  像這種情況的話，是需要排除一些肌肉酸脹的表現(xiàn)，還需要排除一些其他的情況，如果發(fā)燒的話，也容易出現(xiàn)這種情況，需要進(jìn)行血常規(guī)、心肌酶譜等相應(yīng)指標(biāo)的檢測，根據(jù)具體的檢查結(jié)果，來進(jìn)行專業(yè)的系統(tǒng)的分析和處理，明確具體的情況。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-14 3201次

• 渾身酸痛無力是怎么回事
  渾身酸痛無力可能是病毒性感冒引起的，也可能是低鉀血癥引起的，可以通過藥物治療。1、病毒性感冒：病毒性感冒是比較常見的疾病，包括普通感冒和流行性感冒等，主要通過空氣和手接觸，一般由鼻腔傳染，普通感冒常有流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咽痛、發(fā)熱、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，流行性感冒患者多有高熱39°C～40°C，伴寒戰(zhàn)，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-13 2618次

• 空調(diào)吹多了渾身無力怎么辦
  空調(diào)吹多了渾身無力，可能是空調(diào)病，也可能是感冒，可以物理緩解以及藥物治療。1、空調(diào)?。喝绻L時間的待在空調(diào)房內(nèi)，由于環(huán)境當(dāng)中的空氣不流通，低溫環(huán)境刺激機(jī)體，就容易出現(xiàn)空調(diào)病，引起鼻塞、頭暈、肌肉酸痛、渾身無力等癥狀，建議及時開窗通風(fēng)，遠(yuǎn)離低溫環(huán)境。還可以多喝熱水促進(jìn)代謝，或者進(jìn)行局部按摩緩解，如果出
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-31 22次